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腸胃炎吃什麼？喝什麼好得快？腸胃炎飲食禁忌一次看
2024-12-24
腸胃
炎是一年四季都可能發生的問題，拉肚子拉到渾身乏力已經夠可憐了，看到餐桌上只有稀飯、吐司或是白饅頭更讓人絕望，其實
腸胃
炎能吃的東西比想像中多很多，別再折磨自己了。
腸胃炎症狀詳細指南，急性腸胃炎多久會好？會傳染嗎？
2024-11-25
腸胃
炎常見症狀有腹痛、發燒、拉肚子等，感染
腸胃
炎時會傳染給他人嗎？
腸胃
炎原因有哪些？飲食上該注意什麼預防
腸胃
炎找上身？一次看懂。
超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲
30多年實證、上萬人實踐的「超級綠色能量飲」，由養生教母陳月卿親自研創，每天一杯啟動自癒力！用天然蔬果＋植化素修補身體，改善
腸胃
、提升免疫、穩定三高、減少慢性發炎。書中收錄真實案例、飲用指南與私房食譜，讓你在21天看見體質變化。隨書再享家樂福青花椰苗兌換券與 DIET·U 限時折價券，健康從今天開始翻轉！
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輝雄診所，打造無痛腸胃鏡新標竿
2025-05-08
現代人對健康訴求提升，健康檢查已從單純疾病檢查，轉變成個人化、系統性的健康管理。輝雄診所，以「無痛、精準、當日完成」的
腸胃
鏡技術為核心，將健康管理從治療疾病的後段，提前到日常生活的掌握，實踐了創辦人劉輝雄醫師「讓疾病止步於未病階段」的初衷。
半糖飲食＋7分鐘運動，肝膽腸胃科名醫1年半逆轉脂肪肝
2026-04-30
有人說「減肥是最好的回春藥」，肝膽
腸胃
科醫師梁程超就是最好的例子。年近60歲的他，身形精實，看起來比許多年輕人還有活力。很難想像，10多年前的他，身形圓潤，體重、血糖、血壓都超標，還被診斷出中度脂肪肝。
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膳食纖維粉怎麼選？醫師解析「長短鏈纖維」關鍵，兼顧血糖、血脂與腸胃健康
2026-10-07
要多吃膳食纖維已經是現代人的顯學，但補充膳食纖維並非越多越好，桃園芯悅心臟內科、糖尿病專科診所內分泌暨新陳代謝科專任主治醫師楊幼琳指出，搭配選擇短鏈與長鏈的膳食纖維，同時進入腸道各自發揮不同作用，才能兼顧腸道環境與代謝健康。
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天氣熱不只中暑！極端高溫常見10大身體不適 失眠、長痘、腸胃問題有解
2026-07-06
你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎？在全球暖化持續加劇下，高溫早已不只是短暫天氣現象，而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署《國家氣候變遷調適行動計畫》，台灣過去110年間（1911年～2020年），年平均氣溫已上升約 1.6℃，且近50年呈現加速趨勢。
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年節吃太好、腸道失衡？！不妨從「第一口先吃纖維」把腸胃健康養回來！
2026-01-15
每逢春節假期，歡聚總少不了大魚大肉、熬夜大啖零嘴，連續數日下來，就發現身體怎麼「卡卡的」——
腸胃
負擔變重、消化不好、排便不順等情形輪流上門，
腸胃
科年後門診量飆升！究竟過年該如何享受美食、放鬆一下，又能健康不踩雷呢？
養腸胃好菌，除了膳食纖維，這種蛋白質最有效！
2025-05-23
除了眾所皆知的膳食纖維，近年研究也發現，日常飲食中的米飯、豆類、肉類等蛋白質，與腸道菌的組成息息相關，甚至可能間接影響腸道健康，究竟哪種蛋白對於養腸道好菌最有效？
腸胃
功能較差的人又該如何吃？最新研究告訴你。
「好想贏韓國」成真！大啖韓食、雞排慶祝恐傷腸胃？中醫推3茶飲、2穴位養生
2026-03-09
8日WBC世界棒球經典賽預賽中，中華隊成功擊敗韓國，全台球迷興奮慶祝。不過，若吃太多雞排、手搖飲與韓式重口味料理，恐加重健康負擔。中醫推薦3款茶飲、2個穴位按摩，有助於「消食、消累、消鬱」，看球盡興又不傷身。
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工作壓力大，腸胃就出狀況？上班族的抗壓能力，從養好腸道開始
2025-10-01
工作壓力大、情緒不穩？其實快樂與健康的關鍵，就藏在你的腸道裡。
MBTI x 中草藥舒心茶➍｜ISTP容易用眼過度？ISFP易腸胃不適？「SP人」的元氣茶補帖大公開
2025-09-12
MBTI格測試除了能幫助每個人了解自己的性格，也可從中找到適合飲用的中草藥茶飲。《康健》中西醫合療頻道，聯手中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系，針對16種MBTI人格，調配出專屬解憂舒心茶，讓傳統藥草與現代心理學擦撞出新的火花。
老是覺得累、腸胃怪？6大壞習慣會讓身體慢性發炎，醫學也難察覺
2025-05-07
沒病卻總覺得累，或是
腸胃
忽好忽壞，情緒變得易怒又焦慮？這些未被診斷的「不舒服」，可能是慢性發炎在悄悄傷身。
熬夜後頭痛想睡、腸胃不適？ 中醫4穴位消除疲倦增元氣
2025-01-04
跨年夜不少人到人多的地方聚會、看煙火或參加派對，元旦假期之後卻出現頭痛、疲倦的「跨年後遺症」，該如何迅速恢復良好狀態？
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打破你對益生菌的想像 益生菌不只顧腸胃，也能顧關節
2024-11-08
在保健食品的世界中，益生菌一直是備受矚目的焦點。許多人對於益生菌的認知多半停留在改善
腸胃
問題，例如腹瀉或便秘時，常常會被建議服用益生菌。然而，近年來科學研究揭示了益生菌的不同潛力，其影響範圍超乎人類的想像，不僅僅是
腸胃
保健，更擴展到關節健康等面向，為人體帶來全方位的益處。
2025媽祖遶境進香全攻略，行程一次看！醫師教4招：遠離腸胃炎、減輕走路負擔
2025-04-29
白沙屯媽祖進香將於5月1日啟程，報名人數目前已破32萬人，創下歷史新高。今年白沙屯媽祖進香採「去程急行、回程慢行」，考驗信眾體力。如何跟上腳步、走得平安？家醫科醫師提醒4大重點。
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