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腰背拉傷、開刀,怎麼吃好得快?
2020-07-20
有些人在受傷或手術後,認為活動量降低應該減少食量,但聯新國際醫院運動醫學中心營養師吳婉淳指出,這樣做可能導致營養缺乏,間接影響復原或延長傷口修復的時間,其實愈早吃對營養,對傷口修復愈好。