黑豆營養成分比黃豆更高，黑豆功效抗氧化又防癌，炒黑豆可以補腎、消水腫。吃黑豆禁忌、副作用有哪些？3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。

「醫師，現在化療沒效了，怎麼辦？我還有救嗎？」在診治轉移性膀胱癌（最常見的病理分類為泌尿上皮癌）病友的過程中，台大醫院腫瘤醫學部主治醫師蔡育傑有時會遇到年長病友因化療結果不如預期而灰心，因此對於上述擔憂並不陌生。此時，除了耐心傾聽，蔡育傑也會透過專業建議鼓勵病友。

全台每年30萬人打顯影劑進行身體影像檢查，但最近國內有研究單位分析健保資料指出，顯影劑可能增加罹患失智症風險達2～4倍。顯影劑真的會增加失智風險嗎？有沒有自保或預防方法？

拜退化性關節炎之賜，台灣換上人工膝蓋的阿公阿嬤不計其數，歷經僵硬、痠痛，疼痛越劇，不能行走甚至難以久站，最終只好動了刀。 數據顯示70歲以上的台灣人有70%都受其苦，當中女性又是男性兩倍。 而眼下案前久坐的工作型態，讓許多年輕族群也提早體驗五十肩、媽媽手、網球肘…等過去好發於中老年人身上的關節問題;運動族群則也難免遇上半月板軟骨磨損、前後十字韌帶斷裂等運動傷害，這些問題一但發生便不易痊癒，甚至稍一挪動就疼痛難忍。

藥物過敏常見症狀是全身性的紅疹，可能吃藥後數小時甚至幾週後才會發生，當發現藥物過敏症狀時如何緊急處理？多喝水可以解決嗎？常見藥物過敏藥品一次看。

據說維生素D有助於對抗疲勞、抑鬱症，甚至還有癌症。但部分專家認為，維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼？

電影「火爆浪子」女神奧莉維亞紐頓強（Olivia Newton-John）日前因乳癌病逝，從她第一次發現乳癌到去世，歷時30年。哪些乳癌病人容易復發？台北榮民總醫院乳房醫學中心主任、台灣乳房醫學會理事長曾令民說，三陰性乳癌的癌細胞，生長型態比較兇猛，通常會在首次發病的3年內再次復發；而且5年存活期高，不表示沒事，病人還是應定期回診追蹤。

有些民眾愛吃保健營養品補身，罹癌時卻懷疑是否因此吃出問題。營養師指出，無論有無罹癌，吃天然的原型食物對身體比較好；而治療癌症期間，吃高蛋白和高熱量食物或營養品，維持體力是必須的，不用太擔心會助長癌細胞。

山藥營養豐富，有助減肥也能調節更年期不適，但山藥不是人人都適合吃，有哪些功效和禁忌？山藥料理除了山藥排骨湯還有哪些煮法？一次看懂山藥挑選、品種差異。

膀胱炎症狀會頻尿、下腹悶痛，甚至出現血尿，膀胱炎原因除了細菌感然還有許多因素，和尿道炎有何不同？治療膀胱炎有忌口的食物嗎？5招改善、預防膀胱炎復發。

如果你只需要做一件事情就能改善身心健康、提升免疫力，那應該是什麼呢？ 

提肛肌是由恥骨尾骨肌、坐骨尾骨肌和恥骨直腸肌構成，提肛肌可幫助糞便排出，一旦提肛肌痙攣就可能出現肛門抽痛。可能的原因包括長期腹瀉、便祕、久坐、常拿重物、懷孕生產和骨盆腔手術史等，提肛肌痙攣症候群好發於40歲以上的女性。 診斷方法包括肛門指診、肛門鏡和直腸鏡等，當排除其他器官病變如痔瘡、肛裂、肛門潰瘍、肛門膿瘍及腫瘤後就可確診為提肛肌痙攣症候群。治療以改善症狀為主，放鬆緊繃的提肛肌可減輕病人不適，方法包括溫水坐浴、肌肉鬆弛劑、肛門局部止痛栓劑等。醫師也可能按摩恥骨直腸肌的壓痛點，幫助緩解症狀。

薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？紅薏仁、大薏仁、小薏仁的差別在哪裡？薏仁功效、禁忌一次看懂。

Omicron疫情持續擴散，除了勤洗手、戴口罩，外加疫苗打好、打滿之外，大人可以如何增強免疫力、抵禦病毒，或是在確診痊癒之後，緩解長新冠（Long covid）後遺症？近來有好幾項研究結果指出，補充「植化素」（Phytochemical），是個可行之道。

近期一篇新研究指出，常使用直髮產品的女性，罹患子宮相關癌的機率是未使用女性的2倍，已在歐美引起關注，甚至有消費者為此控告美髮產品業者。這類產品真的需要擔心致癌風險嗎？