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靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

當家人面臨癌症末期、面對生命可能所剩不多，該不該奮力搏到最後一刻？還是考慮進安寧病房？ 如何減輕癌病帶來的身心苦痛？

距上一次《康健》採訪靳秀麗如何陪父母與癌共處，已經四年。 這當中父母相繼過世，談到全家共度的最後時光，靳秀麗笑聲與淚光中盡是眷戀與感恩，她和妹妹如何陪伴父母度過癌末？安然面對人生終點？

日本導演黑澤明在電影《夢》裡，有一段描述：全村的人吹奏音樂、邊遊行邊灑花，歡慶老奶奶的過世，有個老爺爺正要趕去加入慶典行列，他是老奶奶初戀情人，他告訴從外地來的年輕人：「順著大自然生活，死本來就是一件值得喜悅的事。」

睡覺時腳背、小腿外側疼痛，該怎麼改善？

流鼻血看似只是小麻煩，但你可能輕忽了它。中西醫告訴你，流鼻血時身體正在發出警訊。

資深台語演員高鳴，2年前自曝罹患直腸、淋巴，膀胱等5種癌症，因久病厭世尋短，令人唏噓！癌症治療在過去二、三十年長足進展，存活率愈來愈高，但近半數癌友有適應障礙、憂鬱、焦慮等精神症狀，相當於我們身邊有將近25萬人深陷癌症的情緒魔障。可怕的是，美國癌症資料庫研究發現，癌症病人自殺死亡率是一般人的2倍，男性肺癌病人自殺死亡率更高達10倍，未爆彈就在你我身邊。三階段教你克服心理腫瘤，學會與癌和平共處。

真的就跟電視演的完全一樣，電話拿在手上不自覺的就乓噹掉在桌上，整個人呆掉，接下來開始大哭，第一個就想到我要死掉了。

近幾十年來，醫界頻頻喊出中西醫結合，但時至今日似乎沒人有能力來徹底評估中西醫結合成效如何，也不知怎樣去評估。

瑜伽對身體的好處多多，不只幫助身體舒展、放鬆，讓人找回身心靈的平衡，現在有篇新研究更證實，定期做瑜伽還可幫助降低乳癌患者的身體發炎指數、憂鬱傾向以及疲勞狀況。

放療化療導致嘴破、拉肚子，有醫師建議吃glutamine緩解，但網路卻有文章勸止使用。究竟該相信誰？

找對醫生看對科：台大醫院

找對醫生看對科：林口長庚

美國麻醉科醫師芮德（Amy Reed）40歲，患有子宮肌瘤，於2013年10月接受腹腔鏡肌瘤切除術，由於肌瘤體積一般比表皮傷口還大，因此術中幾乎都會以電動肌瘤絞碎機 (多數醫師稱為「絞肉機」)，在腹腔內先行將肌瘤絞碎後，再經由皮膚表面傷口將絞碎過的肌瘤組織取出。