34歲的吳小姐，一直以來經血量都非常多，卻以為經血多代表月經有排乾淨，不以為意，直到某一次開會時突然昏倒，送醫檢查時血色素相當低，已經達到嚴重貧血的程度，最後轉診婦產科才發現，子宮內已經長了好幾顆肌瘤。雖然醫師建議吳小姐最好開刀切除肌瘤，但吳小姐很害怕開刀，感到相當猶豫，剛結婚的她也不確定未來要不要生小孩，希望能有其他解決辦法。

幾歲時的你，最美呢？是18歲、25歲、35歲，還是現在？人從25歲開始，外表和生理上開始出現老化症狀，皮膚變乾、精神變差、體力也大不如前，熬個夜就算睡好幾天都補不回來。想保有自己最美好的狀態，該怎麼做？科學家從基因調控、細胞活化、荷爾蒙平衡的角度，探討人們老化的祕密，發現只要吃對了、生活對了，就能達成「比實際歲數年輕」的狀態，有效抗老。芳香療法和音樂紓壓也能幫你活化腦力，愈來愈有精神。現在就拋開身分證上的年齡，大力擁抱青春！

無論是直接塗抹或是深深嗅聞，來自天然的療癒力，紓壓又護膚。

腦是掌管人類生命活動最重要的器官，主要由大腦、小腦、腦幹構成。

人的一生有三分之一的時間在睡覺。人需要睡眠，才能修復細胞，讓身體恢復能量、新陳代謝，維持正常的生理機能。

迷思5／放療、化療很傷身，千萬不能做？

「更多賭輸的病人，帶著殘破的身體與被洗淨的荷包，在暗處哭泣，默默凋零。」台北榮民總醫院放射腫瘤科主治醫師吳元宏，代一位直腸癌病人及家屬出面揭發許達夫自然療法，病人花了上百萬買產品，未接受西醫常規治療，後來腫瘤復發，大到竄出肛門、發出惡臭才回醫院治療，但終究無法挽回生命。

妳知道嗎？有八、九成乳房腫塊是良性的。當妳摸到腫塊時，怎麼判斷未來會不會變癌症？

經期前發現點點血跡、經期後滴滴答答、中年停經後卻又出血，其實是身體發出警訊。

年輕人停經該看那一科？

好萊塢美女們捨不得他的早逝。但下一個發現她們美得特別，美得有價值的那個人，應該是她們自己。

有人說類固醇是「美國仙丹」，有人則聞之色變。 但你可能不知道，人體本身就會生產類固醇。 當它是種藥物的時候，要如何正確使用？

Q. 婚前排汗正常，從不流手汗、腳汗、胸前汗，幾乎只有後背會流汗。現在產後已近３年，大量異常排汗困擾著我，即使是冬天手腳冰冷，卻狂流手腳汗和腋下汗。請問我該看哪科檢查？

41歲的女星余皓然生過兩個小孩，乳房長年有分泌物，曾驚見分泌物變成血色，就醫才發現是乳管瘤。其實只要不是哺乳期間的分泌物，就必須當心了。

明明才二、三十幾歲，卻被大家自動多加歲數嗎？每天都勤於保養，但是皺紋出現了？同學會合照，為何只有自己看起來老呢？就讓日本不老醫生「Dr.南雲吉則」以醫學的角度幫你清楚分析！！書摘試閱：