生活壓力大，常喝咖啡、吃甜食，導致國人胃食道逆流比例越來越高，慢性咳嗽、脹氣、胸悶灼熱樣樣來。胃食道逆流患者可分為哪4類型？中醫角度如何調理？

食道的上方連接咽喉，下方則連接胃，是一條由肌肉組成的中空通道。當其中的肌肉出現不正常的收縮時，就會引發食道痙攣。食道痙攣並不常見，主要發生在年長者身上。典型的症狀是胸痛，且容易被誤認為心臟病發作或心絞痛。此外，還會有吞嚥困難、胃灼熱、胸口卡住的感覺和胃液逆流等合併症狀。 食道痙攣的檢查方法包括鋇劑X光攝影、上消化道內視鏡和食道ph值檢測等。治療方式包括生活習慣及飲食調整和藥物治療（鈣離子阻斷劑、質子幫浦抑制劑和精神安定劑等）。手術治療的情況很少，因為此病的高風險群為年長者，大多不建議用手術的方式處理，除非症狀非常嚴重，則可用氣球擴張或括約肌切開術來改善症狀。

巴瑞特氏食道症是指食道因為反覆胃液逆流，食道的上皮細胞長期被胃酸破壞，久而久之在高酸度的環境下變性使食道壁紅腫增厚。巴瑞特氏食道症多由胃食道逆流引起，主要症狀也與胃食道逆流相差無幾，包括胃灼熱、胃酸逆流以及吞嚥困難，少數病人會有胸痛的狀況。巴瑞特氏食道症是一種癌前病變，有較高機率發展為食道癌。 巴瑞特氏食道症的主要診斷方式是上消化道內視鏡檢查，如果有惡性癌變也可做切片採樣。治療上若未發現癌前細胞是不用治療的，需要長期追蹤。如果有胃食道逆流的問題需使用制酸劑等藥物治療來防止食道內壁繼續病變。若在內視鏡檢查時發現高度化生不良時，可使用內視鏡切除、射頻燒灼或冷凍療法清除病變組織，避免進一步惡化。

胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。

食道的功能是輸送食物和液體到胃部，顧名思義，食道狹窄是食道變窄的狀況，原因包括胃食道逆流、嗜伊紅性食道炎、食道腫瘤、放射線治療導致組織纖維化和手術留下的疤痕等。當食道變得狹窄時，頸部和喉嚨會有灼熱感（胃酸逆流），合併吞嚥困難、感覺有東西卡在喉嚨等症狀。如果長期食道狹窄，患者可能會因為吞嚥障礙和進食不適而發生營養不良及脫水。 診斷上可以採用鋇劑X光攝影、超音波、食道內視鏡和食道功能檢查等方式。治療過程中，可以採用藥物治療，例如制酸劑、受體拮抗劑和質子幫浦抑制劑等，併用氣球擴張術。如果症狀比較嚴重，則視情況可能需要動手術治療及重建食道的肌群。

消化不良經常和脹氣、胃痛等症狀一起發生，且伴隨打嗝、噁心等感覺。消化不良原因是什麼？改善消化不良吃什麼食物？一次掌握5穴道自我緩解消化不良。

有時會胸口灼熱、溢赤酸、喉嚨有異物感、非心因性胸痛，你可能是胃食道逆流。哪些人容易引發胃食道逆流？胃食道逆流怎麼緩解？透過日常生活改善7個習慣如側躺時「左側朝下」、飲食要充分咀嚼等，就能有效緩解你的胃酸逆流症狀。

40歲的賴小姐以往有胃潰瘍病史，加上工作壓力大，她常出現胃嘈雜、胃酸逆流、胸悶、咽喉痰梗感、腹脹及便秘等現象，而胃部不適所造成的胃酸逆流症狀、胸口灼熱感又常讓她難以入睡、淺眠易醒，漸漸造成她身心疲勞，賴小姐因而尋求中醫協助。經過一系列中藥調養及衛教後，賴小姐的腸胃症狀日益消失，睡眠品質也隨之改善。

有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服，該如何避免？加牛奶是好選擇嗎？專家來解答。

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻，各種美食佳餚往往讓人難以抗拒，但過量飲食，容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。

巧克力是療癒人心的食物，不少巧克力製品都是大人小孩的最愛，然而每個人的健康狀況及體質不同，並不是所有人都適合吃巧克力，可能會導致胃食道逆流、頭痛等健康狀況，5大族群最好少吃為妙。

胃食道逆流飲食控制為首要療法，對於減少胃酸倒流、消化不良和胃部不適都能發揮重要功效。胃食道逆流吃什麼改善？哪些食物要忌口？一次看懂胃食道逆流飲食祕訣。

紅麴功效可以幫助降膽固醇、血脂，控制血壓及血糖，是近來熱門的保健食品，使用紅麴不能和什麼一起吃？何時吃效果最好？紅麴功效、禁忌、副作用，一次了解。

常覺得胸口灼熱、胃酸衝上咽喉，像是有火在燒嗎？現代人生活忙碌、壓力大，有胃食道逆流的人多得超乎想像，根據統計，每四個人就有一人有胃食道逆流的困擾。 其實胃食道逆流也是《康健》年年上榜的熱門關鍵字，因此「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師分享自己對抗胃食道逆流的經驗，並且要告訴你如何預防、改善，終結胃食道逆流。 「請問康健」是《康健》全新製作的系列節目，每集節目會邀請專家、醫師回答民眾想知道的健康大小事，希望用「一看就懂、一聽就懂」的形式，傳遞給民眾實用的健康資訊和解方。 歡迎每週四晚上8點，準時收看「請問康健」。 康健官網，最多完整健康醫療資訊平台：https://goo.gl/cv8GVh 加入康健FB粉絲團，最新健康訊息不漏接：https://goo.gl/btfngB 《功能醫學5+1 劉博仁不藏私的養生祕密》更多健康知識等你來發現：https://bit.ly/33S374V 查看更多「請問康健」系列節目，由此去： https://www.facebook.com/watch/138654461200/436108140732451/   #請問康健 #劉博仁 #胃食道逆流 #胃食道逆流症狀 #胃食道逆流飲食 #胃酸逆流

胃痛是常見的問題，胃痛的位置和肚子痛怎麼分？突然胃痛是什麼原因？吃飽胃痛和空腹胃痛有何不同？胃痙攣、胃痛想吐怎麼了？一次看懂10大胃病。