現代人大多數時間都與手機、電腦相伴，不自覺地長時間低頭、前傾，易導致烏龜頸、肩膀緊繃等問題。

五月，是屬於媽媽的幸福月份～從女兒、太太到媽媽，身分不斷變換，挑戰也一個接一個來。對小孩是全能「神力女超人」，對老公要精明幹練不馬虎，對媽媽是笑容滿面、元氣滿滿女兒。

一年一度母親節即將到來，還在煩惱今年的母親節該送什麼嗎？送禮送健康準沒錯，《康健嚴選》團隊特別挑選9款適合母親節送禮的健康好物，讓你送禮之餘也不忘關懷母親健康！ 

上班工時太長，總是容易痠痛緊繃嗎？無論是久坐上班族、學生、甚至在家久坐追劇，一天下來，久坐時間加起來可能比睡覺或站著的時間都還要來的長，而久坐不動經常會引起全身各個部位的痠痛緊繃，這跟長期維持同一姿勢太久、姿勢錯誤、椅子結構、或是坐墊材質都有關係。康健嚴選特別挑選6款減壓好物，讓你不論在公司或是在家都可以簡單放鬆緊繃！

追劇、打手遊……，現代人手機、平板電腦用得兇，近距離看螢幕看到忘我，使得調整焦距的睫狀肌長時間處於緊繃狀態，又因看得太專心、眨眼次數減少，導致眼部出現痠、澀、脹、痛等各種症狀。除了閉眼休息，熱敷和按摩也是常用來舒緩眼睛疲勞的方式，市面上愈來愈多保養器材，它們真的有用嗎？

現代人手機、平板用得兇，眼部疲勞不適常報到。市面上愈來愈多眼部保養器材，真的有用嗎？