盛夏，有去賞蓮嗎？ 蓮是寶，除了蓮花有觀賞價值之外， 從花朵到種子、地下根莖，甚至葉片、 葉柄都可食用或入藥。 每年5～7月是蓮花盛開的季節， 花朵凋落7、8天後，蓮蓬裡的蓮子慢慢成熟， 每隔5天可採收1次； 蓮蓬採收2～3個月後，蓮田會乾涸， 蓮藕採收接著上場。

近期美國心臟協會期刊的研究指出，40～65歲中年女性若有長期失眠、睡眠時間短等情況，恐增加罹患心血管疾病風險。該研究指出，如果晚上常睡不滿5小時，出現心血管疾病的機率將會上升。睡眠身為維護心臟健康的要素之一，每天該睡多久？哪一種睡眠對身體修復很重要？

日前有個藝人說，他做基因檢測，發現自己天生適合當夜貓子，這樣的人，早睡早起的生活反而有害。藉著這則有趣的新聞，我想分享生理時鐘的新知。

脂肪組織讓人又愛又怕，是身體不可或缺的存在，但也常是人體健康的負擔。骨科主治醫師戴念國在《骨科延壽密碼》一書中指出，脂肪組織是多功能幹細胞的最豐富來源，經純化後於再生醫學領域對於治療身體組織的修復有許多大突破。

腎臟癌確診人數逐年增加，腎臟位於身體深處，所以早期腎臟癌不易有明顯症狀，一旦出現血尿、腰痛或摸到腫塊等三大典型症狀，多已是晚期，加上腎臟血流很豐富，腫瘤易擴散出去，轉移到肺、肝臟以及骨骼等器官。腎臟癌當中以腎細胞癌為大宗，佔八至九成以上，男女比例為2:1，以組織區分，可分為十幾種，其中又以亮細胞癌為主，約佔七、八成左右。

退化性關節炎不只會發生在中老年人身上，肥胖者罹患的機率也比一般人高。不過有研究發現，退化性關節炎不只是因為關節過度耗損而引起的，還有其他因素。

就失智症中最常見的阿茲海默症來說，目前的研究證據顯示，只有少數罕見的基因變異具有高度遺傳性，而這樣的變異通常出現在相對少見的早發型阿茲海默症中，病患發病時通常都小於65歲。

乳癌權威、成大醫院乳房中心主任郭耀隆驚傳突發腦中風病逝。秋冬是腦中風好發季節，腦中風會有哪些症狀？如何預防？一次了解中風急救知識和步驟。

白血球是身體重要的免疫細胞，又可細分5種細胞。在健康檢查時如果發現白血球高於或低於正常值，代表什麼意義？有哪些可能的改善方式？

根據國內調查資料顯示，65歲以上國人罹患「肌少症」比率為7～10％，80歲以上男性罹患率更高達近30％。醫學專家表示，要預防及改善「肌少症」，必須從飲食與運動兩方面著手。許多中高齡者因長期擔心三高（高血壓、高血脂、高血糖），或已有三高，高達6成5的長者有控制食量或熱量的現象，卻讓肌少症有機可乘。

失智人口成長快速，其中阿茲海默症便是最常見的失智症之一。該如何防範阿茲海默症找上身？一項最新研究指出，年輕時控制好3關鍵指標，有助預防阿茲海默症。

感染新冠病毒會影響男性性功能嗎？國外研究發現，有男性確診病患出現性功能障礙，甚至造成陰莖縮短。國內泌尿科醫師解釋，新冠病毒有可能造成不舉，但不至於會造成陰莖萎縮。

憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向，憂鬱症又稱抑鬱症，可分3級嚴重程度，憂鬱症如何治療與陪伴？發作怎麼辦？一次看懂。

國內新冠疫情持續升溫，陸續傳出重症及死亡案例，其中具有慢性病史、甚至未接種疫苗者不在少數。以昨日（5月15日）公布新增的19例死亡病例為例，全數具有慢性病史，其中8人未曾接種疫苗。接種疫苗有助降低染疫併發重症的風險，近來英國有大型研究驗證，有心血管或心臟相關問題卻未接種疫苗，染疫併發重症或死亡風險最高達9倍之多。

國內疫情持續降溫，但兒童中重症比率仍居高不下，17日156例中重症中，兒童重症多達5例，其中4例都是多系統發炎症候群（MIS-C），台大研究顯示，亞裔兒童MIS-C比率高居全球第二，這個病是新冠病毒攻擊人體，患者免疫反應過強所造成免疫風暴；醫師呼籲家長要記得帶小小孩接種，近9成可預防重症。