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2026永續健康城市大調查|十年總體檢,誰的健康政策最有效?
不是胖才傷心!台灣最新研究:外表精瘦、紙片人糖友,心衰竭風險反飆高
2026-05-21
糖尿病患發生心臟衰竭的風險,比一般人高出近2倍。很多人直覺以為,這是「胖糖友」才要擔心的事,但台灣最新本土研究卻發現,糖尿病患的BMI與心衰竭風險,呈現明顯「U型」分布。也就是說,不胖、甚或太瘦的糖尿病患,心臟反而更脆弱。為什麼「瘦」也是高風險群?哪些警訊,應該提早注意?
腸壽力
腸道健康×長壽醫學×植物營養 全方位真健康攻略! 腸道是「第二大腦」,七成免疫細胞駐守其中,影響情緒、免疫與代謝。研究發現,從阿茲海默症、糖尿病到
肥胖
,都與菌相失衡及營養有關。全新專刊《腸壽力》帶你從生活習慣、情緒調節到植化素攝取,全面破解長壽密碼,養出不老體質!
減重不只減脂,脂肪肝更是關鍵:減脂又保肝,才是高品質減重
停經前月經不規則很正常?小心子宮內膜病變
2026-04-07
37歲國際新聞媒體工作者、「敏迪選讀」創辦人敏迪今(7日)在社群宣布確診子宮內膜癌前病變,引起各界震驚。他表示,先前曾發生過非經期異常出血卻無就醫,錯過更早發現病變的時間點,呼籲女性應定期檢查。子宮內膜病變有哪些前兆?
迎戰無聲怪獸,失智防線從40歲開始
2026-08-31
世界衛生組織近年提出警告,將失智症從單純的「公共衛生危機」提升至「全球經濟與社會結構的系統性威脅」,估算全球因失智症產生的直接醫療、長照與照顧總經濟成本已跨越2兆美元大關,其負擔增幅遠超過許多國家的GDP成長率,堪稱「無聲侵蝕國家財政的怪獸」。
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打呼恐是致命風險信號!台灣睡眠呼吸中止症盛行率估達一成 「不自覺」最危險
2025-12-15
全台估計逾一成民眾有「睡眠呼吸中止症」,但過半毫無自覺,多是伴侶受不了打呼聲,催促就醫後才確診。中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任杭良文指出,臨床最常見就是患者「無病識感」,自認睡得沉,卻不知道夜間反覆缺氧正悄悄侵蝕心血管健康。許多人習慣長期疲憊,等到中風、心肌梗塞發生,追溯元兇才發現罹患睡眠呼吸中止症。
不是每個人都適合打!瘦瘦針適用族群、禁忌與不復胖3關鍵
2026-04-24
瘦瘦針掀起減重革命,但「打了能不能停」成了使用者心中最大的陰影。台灣
肥胖
醫學會最新指引雖下修使用門檻,但也強調藥物只是找回健康的工具,而非終身依賴的救命稻草。本文深入解析最新適應症範圍、停藥後的3大維持策略,陪你理智規劃這場「不復胖」的體質革命。
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代謝力崩壞中 久坐、外食與壓力讓身體走進節能模式
2026-06-21
即使做好飲食控制、規律運動,體脂還是不斷增加,越來越多人感受到自己「連呼吸都會胖」,造成如此情境的背後是年齡、外食、睡眠、壓力等多重因素導致,這些生活習慣正一點一滴剝奪現代人的「代謝力」。
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從第一到第七,減重逆襲有步數!形塑健康智慧雲林,致力實踐SDGs聯合國永續發展目標,活出幸福人生
2026-06-09
肥胖
、缺乏運動、不健康飲食、BMI(身體質量指數)過高,都是導致心血管疾病、慢性病的高風險因素,雲林縣怎樣撕掉「全國最胖」黑標籤,排名後撤到全國第七?縣長張麗善的「步數」真的有效!
跟BMI說再見!研究:「腰臀比」更能呈現肥胖問題
2022-12-01
BMI(身體質量指數)長久以來都是醫療院所檢查或研究的參考數值,不過專家表示BMI無法呈現一個人的健康狀況,應該用另一種數值來評估:腰臀比。
打針就變輕,減重手術降3成!瘦瘦針停藥後8成復胖,恐陷「終身訂閱陷阱」
2026-04-24
減重市場正經歷一場前所未有的權力大搬風。當瘦瘦針(GLP-1類藥物)5年內銷售狂飆10倍、年銷破百萬針,這股浪潮已讓傳統減重手術量,在半年內驟減3成。然而,臨床數據顯示,停藥後高達8成患者會「胖回原形」。這究竟是改寫醫學歷史的奇蹟,還是讓患者陷入終身用藥的「訂閱制陷阱」?
瘦瘦針真的能安全瘦?7大副作用一次看,學會這幾招,不掉肌也不反彈!
2026-07-30
食藥署指出,截至7月16日已接獲48件瘦瘦針不良反應通報,因此公告2種GLP-1相關成分藥品應在「病人用藥安全指引」列出副作用,提醒民眾用藥後可能出現過敏、急性腎損傷等。 使用瘦瘦針後,出現什麼狀況應立即停藥?
瘦瘦針讓人變瘦為何看起來更老態?
2026-02-26
腰圍變小了,人卻看起來更累、更老?瘦瘦針帶來的減重新效果亮眼,卻也有腸胃不適和外觀變老態的代價。
肩頸痠痛復健效果差?別怪給老化!醫揭「6項指標」揪關鍵病因
2026-04-17
姿勢歪斜容易導致肩頸痠痛,不過,初日診所新竹院長魏士航醫師提醒,沒先搞清楚病因,就急著去復健,無法止痛外,恐讓病情更惡化。哪種慢性病患得五十肩機率特別高?五十肩合併哪些警訊,暗示了其他健康風險?
青壯年男女請小心!美、台研究發現:心臟病提前來報到
2025-12-04
刊登於醫學期刊《The Lancet》的最新研究指出,傳統檢查無法預測哪些人即將發生心肌梗塞。研究建議,冠狀動脈電腦斷層(CCTA)檢查是預警心臟病的最有效方法。哪些人屬於心臟病高風險群?哪些因素最容易誘發?
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