早晨老是黏在床舖上、喝再多咖啡也撐不開沈重的眼皮， 請注意，你的腎上腺可能在喊救命。

子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌合稱婦癌，已成為國內外女性健康的危險殺手，如何預防？該做哪些檢查？目前的標準治療又是什麼？《康健》專訪婦癌專家，整理出五大趨勢，全方位掌握婦癌。

護理師惠芬帶著婆婆來看婦女泌尿門診，她因為懷孕而意外揭開婆婆「不能說的祕密。」

　更年期是女人的ㄓㄨㄥ點，」台安醫院副院長周輝政劈頭就嚇我們一跳，他接著笑說「『中』間的中，不是『終』結的終。」

再怎麼忙，也要顧健康。《康健》針對女性最常發生的疾病，提醒你哪些檢查必做。

市面上主打腸道大掃除、魔力瘦身、改善體質的酵素產品，真的有效嗎？

邊做功課邊嚼無糖口香糖，令父母師長皺眉頭？

腸道不只是消化器官，還會影響免疫力、引發疾病。還好，只要用對方法就可以很快改善，快來預約一個「腸道順暢日」！如果有便秘情形，你該如何判別是哪一種便秘類型？

問：慢走也能算是有氧運動嗎？心律130以上才算是有氧嗎？我體重過重，目前116公斤，想利用走路來加強減肥效果，慢跑對我現在來講還太吃力，也沒辦法像一般人一樣「快走」，我用自己的速度盡量走快，有流汗也會喘，這樣也能算是有氧運動嗎？這樣對減重有幫助嗎？

世界衛生組織警告，若不及早預防兒童肥胖，未來將有數百萬兒童因肥胖引起慢性病， 甚至比他們的父母早死。美國第一夫人蜜雪兒站出來大聲疾呼，各國也積極因應。 《康健》向紐西蘭取經「每日至少5蔬果計劃（5＋A Day）」，看各國如何提升最實質的競爭力。

調整骨盆就能美腿、美臀、瘦小腹....，真的有那麼神嗎？

不同性別在中年時期中風的機率差異持續擴大，45～54歲的婦女中，表示自己曾經中風的人數比同樣年齡層的男性多出三倍。

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

問：家父肥胖（172公分、100公斤），且有高血壓（有拿藥但病情控制不佳），抽菸20餘年，一天10～20枝，去年3月做了心導管檢查後，放置塗藥支架4支，請問術後多久需再做檢查追蹤？需要做哪些檢查？建議做最高階256切電腦斷層掃描儀檢查嗎？

有人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？運動加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。