日本於2017年三月份的醫學期刊《婦癌醫學期刊》，公布了日本在過去40年的婦科三大癌症（子宮頸癌，卵巢癌，子宮內膜癌）的發生率和死亡率。由於台灣的癌症登記在過去30年來，也有完整的紀錄，台灣和日本在飲食、環境以及經濟發展，有不少淵源以及相似之處。筆者特別整理提出兩個國家的比較，並且呼籲女性，務必注意：台灣和日本的女性，子宮內膜癌和卵巢癌的發生率，正節節上升中，對於這兩種病千萬不要掉以輕心

去年四月，美國預防醫學委員會提出正式報告，建議某些人使用阿斯匹靈預防心血管疾病及大腸癌；不過，並不是人人適用，也還不建議單獨為了預防大腸癌而服用，而是將其納入心血管疾病預防的效益中。

我們每天吃進去可以用來提供熱能的食物主要是由碳水化合物、脂肪、與蛋白質組成，含量比例以「碳水化合物：脂肪：蛋白質=65%：20%：15%」最適合，但經常發生比例不恰當（有些過量、有些太少）的情形。碳水化合物（醣類）的主要功能是提供熱能，醣類經過消化後所產生的葡萄糖，是最直接提供身體生理作用所需熱能的來源。碳水化合物（醣類）是最常發生過量的食品種類，尤其是含糖飲料，攝入過量，無法消耗掉，就會轉化成「脂肪」囤積在體內，造成體重過重或肥胖。

北京猿人（遠古人類）生活在五十萬年前，當時生活環境艱鉅困難，大約只能活到14歲。青銅器時期（四千年前）的人，平均壽命只有18歲，而在古羅馬時代（約距今三千年以前的銅器時期），人的平均壽命為23～25歲。

胃癌是全球主要癌症死因之一，發生率較高的地區為日本、韓國、台灣、中國，東歐和中、南美洲。國民健康署癌症登記報告顯示，2014年台灣胃癌的發生人數共計3,786人，在十大癌症中排名男性為第7位、女性為第10位；2014年因胃癌死亡人數2,386人，排名十大癌症死因第7名。

徐小姐，23歲，75公斤，158公分，身體質量指數(BMI)為30.0，已達第一級肥胖。徐小姐的月經一直很亂，經常四、五十天才來一次，而且經血量不多，通常3天就結束。臉上及上背部也有許多青春痘。這次就診，是因為月經已經持續15天了，有時量多，有時微量，著實困擾。

身體告訴你的秘密：

肥胖是文明病。根據世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)所發表的研究指出，在2015年，美國成人BMI 高於30的比例竟然達到37%的比例，真是不可思議。而在英國，澳洲等國家，雖然比例較低，但也是呈現國民BMI值年年增高的現象。

在新陳代謝科的門診候診室，碧樺與雅儷不期而遇，兩位同班同學都已經五十六歲，三十多年未曾見面，偶遇著實非常興奮。

中醫眼中，何謂肥胖：

我們每天吃進去的食物，可以用來提供熱能(量)的主要是由碳水化合物、脂肪、與蛋白質組成，這些物質經過消化吸收後，有些用來組合成身體的結構，有些則提供身體生理作用所需熱能的來源。若攝入過量的食物，無法消耗掉，就會轉化成「脂肪」囤積在體內，造成體重過重或肥胖。

連下幾天的大雨，小喬的心境因為見不到陽光，心情又跌落到思念母親的悲傷中。雖然媽媽已經走了大半年，而且自己也嘗試用各種方法，來減少這樣困境，但還是不容易。

更年期是不是已經到了？停經就是更年期？更年期其實是個過渡時期。女性從大約10歲左右，就可能來初經，就已經具有生育能力，隨著年齡漸增，約於30初達到生育能力的高峰。接著隨著年齡漸長，生育能力漸漸下降，而於大概45～60歲之間出現停經。從可生育到不可生育的過渡時期，就稱為更年期。

現代社會各行各業競爭情況越來越熾烈，人們工作時間也越來越長，多數上班族工作又依賴電腦，於是久坐時間越來越長。伴隨的併發症也越來越多，範圍已經涵蓋到心血管類的、骨骼肌肉類的、消化系統類的，乃至於內分泌系統類問題。世界衛生組織（WHO）早已將久坐列為十大致病元兇之一，據保守統計，全球每年有200多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病由久坐引起。

子宮與月經常被視為是身為女性的標記，因為代表著具有懷孕的功能，也是女性專屬的特徵。在不得已的情況下，例如：大量子宮出血無法有效的立即止血，對生命造成威脅時，必須切除子宮來保命、救命，當然切除子宮後就無法再懷孕，也喪失了具有女性的標記。