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圖解,你的脂肪「囤積處」
2015-05-04
每個人的代謝能力不同,脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分布,可將
肥胖
分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊,找出對應的
肥胖
體型,就能量身打造適合的減肥方法。
關於安眠藥與腦癌,你一定要知道的兩個重要觀念
2015-05-20
四月底一篇關於安眠藥與腦癌關連性的報導,引起軒然大波,身心精神科門診中,幾乎每天都會有病患憂心忡忡的詢問,更造成廣大民眾的恐慌。本報導的最大問題,用最精簡的一句話來說就是:「研究結論與報導標題都是錯的」,詳細原因已有多位專家學者撰文說明,在此不再贅述,有興趣進一步探究的讀者可參考以下兩篇:
Hero 戴祖雄:永遠記住 多吃食物而非食品
2015-05-29
食品工業接連爆發食安問題,傳達的信息不僅是無良商家的黑心,或民眾對食品的恐慌而已,我認為恰恰是這樣的事件提醒了我們,是時候回歸自然的飲食方式。
為什麼不給我一條藥膏?
2015-08-24
打扮入時的胖太太,很客氣地對我說:「其實我也沒什麼大毛病,就是皮膚過敏嘛!兩邊腋下及股溝處容易癢,時好時壞好幾年了。我聽人家說你這兒的藥膏特別好,今天特地撥空來向你拿個藥膏擦擦。」
「運動333」能幫助減重嗎?
2015-08-27
Q:體檢報告出來後,我分別拿去給家醫科與消化內科醫師諮詢,得到的建議都叫我要運動減重,而且是國健署的333那種程度。
喉嚨總是卡卡!為何吞不下也吐不出?
2015-10-22
門診常遇到病患說「喉嚨卡卡的,好像有顆梅子,吞也吞不下、吐也吐不出」。在西醫,梅核氣有許多不同的定義,最常見的敘述是「喉頭有腫塊的感覺 」,這感覺可能是異物感、搔癢、喉頭有黏液或痰。這個症狀往往是間歇性的,在喉嚨乾燥的時候比較明顯,進食的時候會消失。
該買傳統或新式一次給付型癌症險?保額要買多少才夠?
2015-11-12
由於高齡化、生活型態改變、
肥胖
人口增加及癌症篩檢的推廣,使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。因為衛生福利部最新所公怖的最新癌症人數及排名,癌症時鐘又再度快轉,變成「每5分鐘26秒」就有1人罹癌。
膝關節愈用愈磨損?腳痛換雙避震鞋?為什麼廣告教的都不對
2015-11-23
先問大家3個問題, 看答案是什麼?
骨質疏鬆怎麼辦?
2015-12-02
陳媽媽,66歲(已停經多年),退休之後,除了操持家務,平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛,多次打針吃藥無效,便前來復健科就診。她體型纖瘦,身高162公分,體重42公斤。
救救脂肪肝!
2015-12-16
相信有很多民眾都聽過脂肪肝,也許你的親友、甚至你,就有罹患脂肪肝!到底什麼是脂肪肝?中西醫對於脂肪肝有什麼方式處理呢?
「眼中風」會演變成「腦中風」嗎?
2016-01-21
王先生今年55歲,有高血壓病史,最近血中膽固醇值偏高,中秋佳節家族聚餐烤肉,酒酣耳熱興致極高。第二天一早醒來發現右眼下方有一塊暗影,起先不以為意,但是過了兩天,這塊暗影仍舊持續擋住視力。
阿茲海默氏症真是鋁惹的禍?
2016-02-16
在這次家屬支持團體活動中,成芳問起,到底是不是鋁造成阿茲海默氏症的主要原因?
以極端的低碳水化合物飲食減肥,反而可能導致心臟受損!
2016-02-24
這幾年坊間一直流傳一個說法:只要不吃澱粉,就能獲得健康。利用這種飲食,可以快速使血糖下降、調控血中胰島素濃度,還能使體重快速減輕,調控血中膽固醇濃度,使人們達到健康的目的。不論是「斷醣飲食」或是「無麩質飲食」都持這樣的論點。
減肥成功 眼睛會比較亮!
2016-03-03
「什麼!體重高低也和眼睛健康有關嗎?」在過去我們知道,如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光,可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病,但你可知道,和體重息息相關的BMI值,也是影響眼睛健康的重要關鍵?根據國外研究指出:BMI值過高,有可能導致葉黃素低下,進而引發黃斑部病變危機。
吃錯了!胃癌風險增
2016-06-30
胃癌是全球主要癌症死因之一,發生率較高的地區為日本、韓國、台灣、中國、東歐和中、南美洲。國民健康署癌症登記報告顯示,2013年台灣胃癌的發生人數共計3,768人,在十大癌症中排名男性為第7位、女性為第10位;2014年因胃癌死亡人數2,386人,排名十大癌症死因第7名。
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