梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》 的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。

你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚，甚至腳指甲需要吃什麼食物嗎？

想在睡覺時都能消耗熱量嗎？看看我們的建議，讓自己有個「易瘦體質」。

產後運動的目的在預防及減輕生產造成的身體不舒服及功能失調的情形，主要作用是協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群的功能恢復，並且使骨盆腔內的器官位置復原。

活到老，動到老！健走簡單、不花錢、步調可快可慢，適合和父母一起實踐。(2002)4月13日，《康健雜誌》將在台北市大佳河濱公園舉辦「大家來Walking」，歡迎愛好健康的讀者，全家大小一塊來體驗Walking的快樂！

讓優雅成為一種生活習慣，別人喜歡、自己也愉快。

疲倦、心悸、臉色蒼白，可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療？如何補鐵？

運用深呼吸、靜坐這些簡易放鬆技巧， 由外往身體內部探索，能重新打開五官敏銳力。

科學家發現，男人笑得愈低沉、小聲，也就是像男星休葛蘭的靦腆微笑，愈受女人歡迎。 而哪種女人的笑聲，最有魅力？

春天是癢的好發季節，不同部位的癢，表示身體機能正發出不同警訊。 提供你幾招止癢秘訣，揮別癢症。

春日融融，是令人驚喜的美好時光，也是最適合重新開始的季節。天氣回暖，萬物吐芽生發，潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動，等待新生的能量。

當「心」受過傷後，心臟病人該怎麼用「心」維護？

沒有人會故意將車子開進路面坑洞中，或以時速90公里的速度駛過減速路障，因為這些行為會傷害車子或縮短使用年限。同樣的，我們也不應該隨意傷害關節，特別是有關節炎的時候。當關節已經僵硬疼痛時，受傷會讓關節的活動範圍，甚至行動能力更加受到限制。

從氣喘兒到癌症病人，愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病？ 催眠究竟有哪些療效？

為什麼經常打瞌睡？明明睡夠了第二天仍然瞌睡連連？ 從中醫觀點，這屬於脾胃氣虛體質，教你幾招，輕鬆趕走瞌睡蟲。