封面故事｜有機生活

生活中常碰到的輕微切割傷、擦傷和創傷， 通常不需要到急診室就醫，但為避免感染或併發症，傷口的適當處理還是很重要。 以下是處理簡單創傷的指導原則，穿刺性傷口則需專業診治。

一邊幫另一半按摩肩頸、一邊輕聲細語，兩人一起放下壓力。

慢性疲勞症不會立即致命，但若不改變生活習慣，可能妨礙正常工作，甚至引起其他疾病。

開心過一天，難過也是過一天，何不饒了自己，多看好的一面？也許你可以從每天說句讚美自己的話、說句感謝別人的話開始！

彼拉提斯風靡歐美，在台灣也許多課程報名額滿，到底它的神奇在哪裡？

男人30後開始出洋相，過去千杯不醉，現在卻輕易被擺平， 連閨房樂趣都大減，有什麼方法可以恢復活力？

美國權威梅約醫學中心院長愛德華斯醫生，於7月1～4日旋風式訪台。在《康健雜誌》舉辦的「2004年健康趨勢國際論壇講座」中，教你三招遠離心臟病威脅。

梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。 旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校， 在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。 《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫您提升健康品質。

梅約醫學中心（Mayo Medical Center） 是目前全球最大的私人醫療體系。 旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校， 在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二， 醫療品質極受推崇。 《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄， 由全球一流醫師幫您提升健康品質。

5招增強男性活力

久坐族請站起來動一動，活絡你的下肢。

參考專家與大忙人如何放慢腳步，找出自己的速度，從容自在。

當自己的疲倦與先生的需要衝突時，怎麼處理會更好？

一旦發生勃起障礙，可別急著找藥吃。吞下藥丸前，想想真的需要它嗎？