體型天生不易改變， 但藉由有效的美體、體能和營養規劃， 卻可以讓它們呈現最佳狀態。

經常疲勞、沒力卻找不出原因。去量個血壓吧！也許你就能發現答案。

不是年輕夫妻才要談性說愛，只要用對方法，資深熟男熟女也能熱情如火。

正確的體脂燃燒運動有助於修飾曲線，你會看起來更結實、肌膚也更有彈性，而且鍛鍊也是非常有趣的。

今年夏天流行飄逸花花裙。趁著還來得及，讓我們鍛鍊臀部緊實有力。

癲癇是腦細胞在短時間內過度放電，產生暫時性腦功能障礙。癲癇本身不是一種病，而是許多疾病併發的後遺症，發生率約1％。換句話說，台灣約有20萬名癲癇患者。

依照以下動作練習 ：

藉由改變工作習慣、重新安排工作場所配置和照明設備，可以減輕或避免電腦帶來的眼睛疲勞，專家建議電腦族：

納坦颱風盤旋台灣時，有氣喘宿疾的中央氣象局技佐張朝彥，值完夜班後，早上到機房旁的備勤室休息，但下午五時多被發現已沒有了呼吸。

「今年的污垢今年清！」「一擦就亮晶晶！」各式清潔用品廣告在電視上密集播放，提醒觀眾「快過年了」。不過，別讓這場年終掃除傷了皮膚和筋骨。

寒流一波接一波，手腳凍得像冰棒，穿再多也無濟於事，甚至冷到肌肉緊張、肩膀痠痛。吃火鍋取暖，熱量高又不健康；用懷爐、電熱器得小心安全；貼著暖暖包不方便又效果有限...

有沒有搞錯，大腹便便的孕婦練瑜伽？非但沒有錯，瑜伽更是歐美孕婦最時髦的運動項目。

恢復期短、風險低的醫學美容，廣受不想動刀的愛美人士歡迎。 只是在這樣混亂的市場下，怎樣才能變美、不變冤大頭？

心臟病發經驗可當做一種警示，幫助你慎重考慮改變生活型態，以降低未來發病的風險。

93歲的日本暢銷醫生作家日野原重明告訴你怎麼吃、怎麼動、怎麼學習，才能長壽得熱在其中？