什麼？跑步還要換邊？日前，一位中年男子因長期逆時針跑操場，雙腳出現1～2公分的長短差距，導致腰痛、坐骨神經痛，這是怎麼一回事？

你正在為孩子不喜歡刷牙而苦惱嗎? 每次刷牙時間一到，小朋友總是隨便刷個兩三下就溜走了，對許多爸爸媽媽來說，讓孩子好好刷牙確實是一大難題。

日前台中市議員段緯宇因在臉書指責社工鬼混、只會吃飯、像死人，甚至說要整頓社工，引發軒然大波。《康健雜誌》曾在2013年9月發表「健康城市大調查──搶救兒虐哪個城市最努力？」，是全國首次且是唯一的兒少保社工大調查，發現台灣八成社工的工作負擔與壓力爆表，甚至有九成社工面臨人身威脅。社工們非但沒有鬼混，還多年來默默守護台灣數以萬計的心肝寶貝。

Q平時無運動習慣，兩個月前爬樓梯練腿力拉傷，發現左大腿與臀部連接處有腫塊，之前按到腫塊才痛，現在腫塊不但變大，連躺著不施力，左腿都會隱隱作痛。復健科醫生說可能是梨狀肌發炎，有做電療與熱敷，平時在家也自己熱敷，不過一直沒改善，反而愈來愈痛，請問可能是什麼原因？

生酮低醣飲食、葛森療法這麼夯，親友又極力推薦，罹癌後一定要這樣吃嗎？

70多歲的阿伯罹患肺癌四期，先做了放療、化療，腫瘤縮小到可以手術摘除。此刻他躺在手術檯，胸部打了3個小洞讓胸腔鏡及手術器械伸入，嘉義長庚紀念醫院國際肺癌中心召集人劉會平戴著3D立體眼鏡，看著螢幕上由胸腔鏡傳回的肺臟影像，熟練地操作器械，剝離因放療而沾黏的組織，電燒時冒出陣陣白煙。之後就開始切除右肺上葉，裡面的腫瘤與周邊淋巴也隨之摘除。

治療癌症除了靠手術、放化療等方式，「其實也是靠身體的免疫力跟腫瘤打仗，而營養對免疫力很重要，」林口長庚紀念醫院器官移植中心主任、一般外科教授李威震說。為了儲存體力抗癌，要怎麼吃才正確？

昨日上午，立法院進行「縮短工時政策」公聽會，有位商總理事發言指「加班對勞工身心和收入有幫助」。但從醫學證據來看，加班對身心健康的壞處其實多得數不清。

常聽人家說空腹時不適合逛超市、喝酒、討論事情、做重量訓練......。但有時候空腹做事也是會有健康好處的。

周末即將到來，小酌一番，享受微醺時光，正是這炎熱夏天需要的撫慰。喝什麼好？這6款酒精飲料可是經過營養師認證的！

氣溫屢創新高，有幾件事情你一定要注意，才能安然度過酷夏。在靜坐罷工的空服員們也要學會以自保！

大家都知道想減肥就得多運動。如果你想瘦下來，做這8種運動，很可能一時收不到太多成效，反而容易受傷。

伸展的好處多多，隨時隨地都可以做。但就這5個時間點，你一定要記得做點伸展！

腳踝扭傷不治好，日後心、肺、關節的功能也容易受到影響。強化下肢、穿對鞋子、注意飲食，顧好腳踝，到處趴趴走，心肺功能也會好。

你的包包總是揹同一邊？習慣翹二郎腿？這些習慣都會造成坐骨神經痛。趕快改掉壞習慣，才不會痛到要吃藥。