「我剛開始還坐在輪椅上，連站都沒有辦法站，包著尿布幫病人看診，」復健權威洪章仁神情溫暖，一派天清明亮。然而，開朗的面容背後，曾經歷瀕臨被放棄急救的時刻。 2014年12月，洪章仁腦動脈瘤突然爆裂，顱內大出血，當時他68歲。 如今回望，從求學、中風到能再度為人看診，復健醫學早已在他身上布好了棋局。

90％的人身上各種痠、痛、麻問題，其實全都是被不起眼的小姿勢、壞習慣所搞出來的大問題。小心，姿勢走鐘、用力不當，生活也跟著歪斜！

俗話說「吃什麼補什麼」，當身體受了傷，除了透過復健運動恢復功能性，日常飲食中若能聰明選擇，吃對食物更能直接提供身體所需的能量和營養，恢復得更快。

許多年長者常處於肌少症、衰弱症前期不自知，等到出現病痛甚至倒下臥床為時已晚。台大醫院北護分院用醫學中心肌力訓練器材設備做社區老人治療，病人來這邊做過一次運動就不想走了。因為這裡什麼都有，而且都是給年長者、失能或衰弱的患者使用。

1969年起，美國就已經開始發展癌症復健專業，並且證實有效。面對腫瘤就像打一場戰，在治療過程裡，對身心多少都可能造成傷害。當傷害發生時，記得尋求癌症復健團隊，透過復健醫學適時地介入，讓癌友活得更好。

47歲的珍妮佛﹒嘉納（Jennifer Garner）臉上的笑容，和15年前的照片相比，幾乎沒變。她如何維持不老秘訣？成為時人雜誌（People）2019美麗專刊封面人物的珍妮佛說，除了每天運動和均衡飲食，她每天都會認真防曬，臉上沒什麼細紋。

一對從學生時代就交往、相愛，而後結婚、約定攜手共度此生的恩愛夫妻，明明心靈契合卻一直無法享受「魚水之歡」，每次行房，老公的「那個」始終無法順利進入老婆的身體裡，但奇怪的是，陌生男人的卻可以，為什麼？

透過簡單的瑜伽練習，一個動作同時鍛練你的大腿與核心肌群，現在就開始！

照紅外線、推拿、運動……，你或許聽過、做過「復健」，但你真的了解復健嗎？

一場意外車禍，造成粉碎性骨折，對瑜伽老師葉子來說，更是生命中的一大打擊。然而她始終相信，自己一定可以站回瑜伽墊，再度擁抱生命的熱情。她將復健的疼痛結合瑜伽呼吸法，讓復健過程變得不再漫長。

骨骼肌肉超音波除了定位骨骼肌肉的傷痛處、確立診斷，也因影像即時，讓治療更精準。台大醫院對骨骼肌肉超音波的研究及運用，更躍上國際舞台，吸引不少外國醫師來取經。

身體肌筋膜長期疼痛，醫師會推薦找誰治療？中國附醫復健部醫師周立偉，師承國際知名肌筋膜疼痛症大師洪章仁教授，擅長運用乾針及浮針治療肌筋膜疼痛。

不只骨科門診結合中西醫，台南醫院中醫師陳俞沛本人也是西醫骨科專科醫師。且看他如何徒手幫病患的骨折復位，還因病例的預後比傳統手術好而登上國際期刊。

骨盆歪脊椎不正，長期下來肌肉會緊繃而痠痛。長庚醫院中醫師李科宏專精傷科，可用手感摸出筋骨肌肉的錯位，且只要調正筋骨，多數病人的疼痛立刻可緩解。

原本是醫生自己熱愛運動、想當國家代表隊隊醫，結果發展成運動醫學中心。聯新運動醫學中心除了照護運動選手提升運動表現、用照護頂尖動員的模式來照顧就醫的民眾，也深入偏鄉教導小運動員避免運動傷害。