如果你已經少吃多動，卻還是望著肚子一圈肥油嘆氣，要檢討的可能不是熱量攝取或運動習慣，而是荷爾蒙在拖你後腿。

大陸中醫藥高度參與新冠肺炎（COVID-19，一稱武漢肺炎），在台灣，中醫治療新冠肺炎也立大功。彰化基督教醫院11名新冠病人，有6例採取中西醫治療，結果相當好，有名病患反覆發燒，吃中藥兩天燒就退了；喪失味覺的病患，也是吃中藥兩天後味覺便恢復正常，且這6名接受中醫藥治療的病患，都在兩週內從陽轉陰，近日都已治癒出院。

常被提醒不要駝背嗎？駝背讓背變厚，再瘦的人駝背也不好看。不僅如此，還會影響健康，但即使有意識地把背挺好，過沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？

美國最新研究指出，你的握力愈差，罹患糖尿病的風險就提高，因此未來透過簡單的握力檢查，就能篩檢出糖尿病的高風險族群，提早介入治療。

「沒印象最近有發文，但FB卻通知有人回應我的文章，」這不是FB帳號被盜用的情節，而是真實發生在陳小姐身上的事件，她，會夢遊。

韓劇《夫婦的世界》週末剛落幕，54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。年初爆紅的《愛的迫降》，女主角孫藝珍也逼近40歲。兩大女神證明歲月把她們刻劃得更美，但背後還得靠兩個字：自律，金喜愛靠運動30年保持49公斤，孫藝珍甚至還有TRX教練執照。

香港藝人李若彤在電視劇《神鵰俠侶》中飾演小龍女成經典，一度淡出幕前的她今年其實已經54歲，而且轉型成健身達人。日前她秀出有6塊腹肌的馬甲線，以及完美肩線，零贅肉的肩膀除了讓背影更年輕，還有什麼好處？又該怎麼練？

老是瘦不下來？你的自律神經可能出了問題。曾經胖到80幾公斤、健檢數字滿江紅的醫師郭育祥，試過藥物減肥失敗之後，重新回到他的專業—自律神經，思考減重對策，並在8個月內減下22公斤，而且不復胖。 郭育祥研究自己和問診經歷後發現，自律神經失調，會影響大腦和消化系統，讓我們感覺吃不飽、吸收差，拖慢新陳代謝，進而導致肥胖。他在《都是自律神經惹的禍》指出，讓自律神經恢復均衡的關鍵，在於飲食和作息的調整。

傳統肺癌手術傷口通常在胸部第5肋間的後側位置，傷口約10～15公分長，經胸部肌肉，再進入胸腔做肺臟切除。雖然原則上是以肺葉切除為標準手術方式，但若腫瘤太大或太近氣管，就必須考慮做雙肺葉和全肺切除。

吃優格、塗止汗劑、鍛練肌肉，這些事竟然晚上比白天做效果更好，為什麼？

香港藝人李若彤是六、七年級世代公認最美的小龍女，53歲的她，已經淡出演藝圈10幾年，這些年來她努力健身，日前更秀出有6塊腹肌的馬甲線，她寫下：「不管多少歲的你和多少歲的我，只要努力，沒有做不到的。」

當我們睡著之後，身體有更多時間修復，還能延續、強化睡前行動的效果，試試把幾項簡單的小事加入夜晚清單中，效果甚至比白天做更好。

外科手術日新月異，面對最新的手術方法和更精密的儀器，相對也要付出高貴代價，該怎麼選擇，才能把錢花在刀口上？

你曾因「熱敷電療套餐」怎麼做都無效而煩惱嗎？到底復健自費項目該怎麼選？什麼時候才適用呢？

手術時的麻醉和過程中的身體機能監控，到術後的止痛恢復，該怎麼善用自費項目，提高手術安全和舒適度？