當父母倒下需要長期照顧，如何安排照顧事宜？

全台每4名成人就有1人膽固醇超標，伴隨而來的是悄悄升高的心臟病風險。如今，科學界已鎖定相關的致病基因，並且嘗試透過新療法改寫基因，近期在紐西蘭展開第1b期的人體臨床試驗，已有一人開始接受治療。這項試驗如若成功，將開啟疾病預防的新時代。

資深名模藝人、董氏基金會終身志工陳淑麗，因緣際會走進志工圈，戒掉菸癮和熬夜習慣，練瑜珈強健體力、翻轉心性。邁入70歲，她規律練瑜伽、教瑜伽，保持早睡早起的生活習慣，自在從容迎接老年歲月。以下內容摘自《健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課》：

腰痛不只發生在中年，久坐加上長期姿勢不良，年紀輕輕就可能出現腰痛。60歲的內科醫師池谷敏郎，自曝30多歲因久坐和肥胖而腰痛。他提醒首先分辨腰痛是否由結石、骨質疏鬆、或癌症等疾病引起，並透過2招運動法改善疼痛。

說到丹麥國寶，除了童話大師安徒生，近年來好萊塢御用的反派代表、56歲的邁茲米克森（Mads Mikkelsen）可說是新一代「北歐之光」。從接班安東尼霍普金斯的經典角色《雙面人魔》（Hannibal）漢尼拔，到與007探員對峙的反派，再到奇幻電影《怪獸與鄧不利多的祕密》（Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledore）中邪惡的黑巫師，邁茲米克森用非典型性感男星的獨特風格，擄獲全球輕熟女粉絲的心。

新冠疫情進入第3年之際，英國醫療衛生當局更新了新冠症狀清單，增添9條感染症狀。

白血球是身體重要的免疫細胞，又可細分5種細胞。在健康檢查時如果發現白血球高於或低於正常值，代表什麼意義？有哪些可能的改善方式？

隨著疫情的擴散，民眾關心的焦點，從「別人」轉到「自己」，從確診、通報、拿藥的爭議轉到「後遺症」。到底本土病例出現哪些後遺症？台灣還沒有任何單位有統計和研究，《康健》獨家統計了兩大確診者社團，發現目前國內確診者康復之後，已經出現超過30種遍布全身的後遺症。

許多進入更年期的女性都有荷爾蒙失調的困擾，可能因此導致情緒低落，在某些情況下出現更年期憂鬱症。營養師表示，近幾年很流行的燕麥，是對更年期女性很有益的食物，因為它富含纖維與各種營養素，可說是大人女性的天然保健食品。

台灣「鞍馬王子」李智凱，去年在東京奧運奪下銀牌，如今更傳來好消息，他在國際體操官網的最新世界排名，已登上鞍馬項目的世界第一！他的教練林育信也在臉書上報喜，網友也紛紛留言祝賀。 去年體操國手李智凱以招牌動作「湯瑪士迴旋」在東奧拿下台灣體操史上第一面獎牌，完美落地讓全台人民都見證辛苦訓練多年的成果，家人更是喜極而泣。 體育選手們除了平時要不斷進行訓練，在飲食上更要嚴格把關，帶你一探究竟體操國手李智凱和空手道國手文姿云的餐盤都吃些什麼？

「醫生，我心裡頭一直很慌、很害怕，可以告訴我該怎麼辦嗎？」 「為什麼我這陣子心臟這邊常會一直亂跳，喘不過氣來，手也會一直抖，坐也不是、站也不是？去檢查心臟又說沒問題……」

腦霧是新冠肺炎痊癒後，有不少人有的新冠後遺症，腦霧症狀有哪些？腦霧會持續多久？7個方法教你改善腦霧。

新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，有研究發現，高達60～70％的康復者會出現症狀輕重不一的後遺症，嚴重影響生活。常見的新冠後遺症有哪些？如何改善？

新冠疫情進入第4年，痊癒患者和重覆感染病例隨時間推移增多，最新病毒變異株Omicron的亞型株BA.1、BA.2相繼主導全球疫情，傳染性更強，但在疫苗和自然免疫力普遍增強、藥物和療法跟進等幾方面因素作用下，重症和病死率明顯降低。

憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向，憂鬱症又稱抑鬱症，可分3級嚴重程度，憂鬱症如何治療與陪伴？發作怎麼辦？一次看懂。