隨著大人年紀漸長，身邊的寵物也可能逐漸變老。該怎麼照顧年長的寵物？平均來說，狗狗7歲開始步入中老年期，但中小型犬和大型犬老化程度不同，也會因各器官衰老好發期、地區和品種略有不同。小型犬吉娃娃、約克夏、馬爾濟斯等，如果沒有特別保養照顧，可能5、6歲就會出現「初老」現象，包括眼睛水晶體核硬化、白內障或是髖關節炎等，飼主應該特別留意。

日前在新冠肺炎防疫記者會上，BBC 記者以英文提問，部長陳時中旁的手語翻譯員李振輝毫不遲疑的即席手譯，超水準專業表現，讓他一夕爆紅。就讀台大法律系、淡大歐洲研究所畢業，卻專職手語翻譯與教學30多年，他透露因為高中時的誤打誤撞，才會進入手語世界。

已經邁入60歲大關的好萊塢女星莎朗史東，榮獲男性雜誌GQ年度女性獎。她在台上重現《第六感追緝令》穿著短裙、性感翹腿的經典鏡頭。電影上映至今事隔近30年，當年的性感女神也已經邁向熟齡。2001年一場腦中風，讓莎朗史東一度失去舞台與家庭。如今恢復健康、身旁又有3個兒子，她說人生至此，再樂不過。

這是一位傳奇女鋼琴家一生的奮鬥故事。她小學3年級就已經在日本嶄露頭角、17歲赴歐發展。卻因為感冒造成耳朵感染而一度失去聽力。她在歐洲載浮載沉38年，經歷了刻苦艱難的歲月。終於在67歲那年，重新受到世人注目。她至今86歲，仍然堅持演奏不懈。她的名字是藤子海敏（Fujiko Hemming）。

有多少次，你在彙報發言時，大家的注意力不知不覺就渙散了？有多少次，你在與人一對一交流時，總會被對方打斷並詢問能簡潔一些嗎？或者你還曾經遇到過由於聲音裡缺乏「職業感」而讓電話面試官無法相信你的工作能力的情況？

我們每個人，都有可能成為看似不孝的孩子。因為我們再怎麼努力，一天也只有二十四小時。

俐落銀髮、紅上衣，從容踏進咖啡廳，陶曉清迎面走來。沒有單一頭銜可以稱呼她：廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主、詩人余光中眼裡的民歌之母、「牽手之聲」網路電台台長，近年又多一個—心理諮商師。

雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活6大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。

我的名字是（漢字：優融）YU YU（英文you發音）。

聽不見鬧鐘響、接電話時聽不到對方講話……，不要以為你耳背，而是要小心耳朵中風。

中高齡要學好外語，多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說，趣味的環境、內容及學習方法，能刺激學習動機，讓人不由自主反覆練習，效果甚至比年輕時更好。

我的聽力不好，平時得帶著助聽器才聽得到別人說話。不過助聽器這東西很麻煩，它只是一個放大聲音的工具，而且，它不只會把想聽的聲音放大，不想聽的噪音同時也會放大，所以透過助聽器聽到的聲音很嘈雜。因為如此，當我說話的時候，常會不自覺地提高嗓門，音量變得很大聲，有時不免會造成誤會。

自2016年起，台灣勞動人口以每年18萬人的速度減少。高齡人力再運用將不再是電影情節，而是勢在必行的進行式。

耳垢（俗稱耳屎）是耳道內的分泌物，內含油脂與防菌的酵素，能清潔並保護耳道，抑制細菌生長，耳垢的分泌腺集中在耳道入口附近，因此耳垢通常聚積於耳道外圍。通常不需要特地清耳垢，因為人體有一套自清機制。 耳垢一般可分為「乾」及「濕」兩型，其中濕型耳垢容易引起堵塞。只有當造成短暫的聽力損失時，建議由專業的耳鼻喉醫師進行清理，如果病人容易出現這種情況，可定時由耳鼻喉醫師清理。