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主管成天暴跳如雷,把我弄聾了!
2014-12-22
這是一位單側耳暴聾的病人。初病嚴重眩暈、嘔吐,然後一耳無所聞,惟
耳鳴
如蟬不絕。
罹癌是運氣差?規律不over的生活才是王道!
2015-01-26
最近身邊許多親友罹癌,除了默默關心外,同時也警惕自己:「照顧自己多一點吧。」
熬夜後的「提神」穴位!
2015-07-09
按摩太陽穴、風池穴、合谷穴,按壓10秒停5秒,約5分鐘,具提神作用。
圖解,你的脂肪「囤積處」
2015-05-04
每個人的代謝能力不同,脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分布,可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊,找出對應的肥胖體型,就能量身打造適合的減肥方法。
甩手功改善腸胃道,隨時隨地都能做
2016-08-31
現代人動不動就有腸胃道的毛病,很多人在緊張的生活步調中,時常有胃口不佳、胃痛及腹瀉的毛病,這時候適合做一種運動「甩手功」,不僅可以幫助你整腸健胃,也能夠提升女性生理功能狀態,而且隨時隨地任何時候,不需要器材也能讓自己的身心達到健康的效果。
停經後婦女,還需要補鐵嗎?
2017-02-18
補血食物、與補血保健食品,是台灣人喜愛的品項,這些物質當然就是含有「鐵」的成分。為什麼補鐵就算是補血?血的顏色為紅色,是因為紅血球內含有豐富的血紅素,血紅素是攜帶氧氣的重要工具,可以提供組織與細胞在執行生理機能時所需要的氧氣。而人類血紅素分子由四個亞基構成,分別為兩個α-亞基和兩個β-亞基,每個亞基各含有一個「鐵」原子,所以一個血紅素分子含有4個「鐵」原子。
靜坐的時候,要注意這幾個問題!
2018-03-23
「我初打坐的時候,剛好有一位才在道觀出家沒多久的年輕道士,也大約不到二十歲。當時他也在學習靜坐,我當時的師父便叫我跟著他一起習靜。」師父邊講完打坐的事前準備動作之後,邊談起他過往在青城山習道的一些歷程和往事。
【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱 中醫建議吃4類「養陰」食物
2019-03-14
體質是指在沒有生病下的體能狀態,例如容易疲勞、比較怕冷或怕熱等,每種體質各有不同特徵。體質好壞可以決定我們會不會生病,以及容易生什麼病。
鼻咽癌病患就怕吞嚥障礙 專家4大要點:順順吞不卡喉
2019-07-02
一位韓國的著名女星罹患鼻咽癌,之前她一直以為自己是慢性鼻炎問題,確診時已經癌症末期,令人唏噓。
降血壓藥得吃一輩子嗎? 中醫觀點看關鍵
2019-09-02
「醫生,我有高血壓,每天吃降血壓藥,這要吃多久?要吃一輩子嗎?」這是很多病患的疑問。「在中醫的介入治療之下,是有機會穩定血壓而停藥的。」這是我給病患的答案。
耳鳴是腎虛? 勞累、壓力大、消化差都可能導致
2020-02-13
孕期運動好處多 但這5種情況發生時要停止
2019-12-16
惱人耳鳴好不了? 可能是呼吸中止症缺氧導致
2020-10-26
耳鳴
可分為主觀性
耳鳴
與客觀性
耳鳴
,除了患者本人,他人也可聽到其
耳鳴
聲者,即為客觀性
耳鳴
;反之則為主觀性
耳鳴
。臨床上以主觀性
耳鳴
佔多數。
天然草藥緩解暈眩 促進血液循環、調整內耳平衡
2020-12-03
近日有讀者來信詢問:是否有藥草或精油能緩解梅尼爾氏症的暈眩,我婆婆也曾有數年因為眩暈,結果無法做家事,也無心外出。
產後惡露不絕3大類 中醫調養治療有良方
2021-09-24
產後時期也稱為「產褥期」,是指產婦分娩後與懷孕有關的生理變化恢復到非懷孕狀態的時間,通常為期6~8週。惡露是指胎盤分離後,蛻膜的基礎部分保留下來,蛻膜分為兩層:表層脫落,深層則再生為新的子宮內膜。
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