【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐......

機械式的忙碌，讓每個現代人奔馳在一個接一個的任務中無法喘息，請停下腳步，讓你的心歇息，跟著心理學大師河合隼雄的人生智慧，體驗幸福。

真正的「情份」得來不易，每一次互動，都決定了這段關係是加分還是減分，如何拿捏其中分寸，以下10個關於搏感情的大忌，你不可不注意。

你常壓抑自己的情緒嗎？你常常強忍著怒火故做鎮定嗎？別再ㄍ一ㄥ了，抑制怒火不見得是最好的情緒管理。有時候，適度釋放怒氣才是有益健康的。

一位傳統鄉下婦人打扮的老婆婆，在老公公亦步亦趨的攙扶下，慢慢的從候診室的椅子上起身，歪歪扭扭的移動到診間裡面。

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

推薦序：一切從平實生活開始

『養』不一定比『教』孩子容易 ～最淺顯易懂的育兒中醫智慧，讓孩子從0歲開始，不打針，不吃藥，自然提升免疫力，擁有一生健康好底子！書摘試閱...

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二十出頭歲的職場新鮮人小張，上班沒幾個月，突然發生臉頰兩側關劇烈疼痛的不適，先看了好多醫師查不出原因，輾轉來到牙科求診，終於診斷出他罹患的是顳顎關節障礙症，原來是因為剛上班壓力太大因而引起，經治療後終於緩解病情，順利回到職場。

動動手腳就能立刻揮別負面情緒，你也來試一試。

飽覽山海相連的美景、在卵石海灘做腳底按摩、聆聽太平洋的潮起潮落&hellip

如果你親眼看過牛被屠宰的過程，肯定一口牛肉也吃不下。 嘉義青年楊鎵燡決定終結灌水惡習，參加生產履歷制度，成為第一家拿到牛隻身分證的牧場。

樂觀、勇敢怎麼教？原來Selina從小就在任爸身上看到示範。