這一切太難解釋了。今天休息日，學校安排健行。當初要報名瑜伽學校時，櫃臺人員介紹說「我們有健行」，我回答我不需要，不需要你安排遠足吧。

先生確診失智隔年，周太太動了一場手術，儘管先生人在醫院，主治醫師卻只能向友人說明病情；夜半守在病榻的不是最熟悉的枕邊人，是請來的看護，周太太說：「晚上先生打來問我怎麼還沒回家，明明早上才來醫院病房看過我，晚上就忘了。」

除了用來阻擋噪音，許多人游泳時為防止耳朵進水、搭飛機怕耳朵不適，都少不了耳塞。小小耳塞也有大大學問，使用不當可是會傷害耳朵的喔！

耳朵嗡嗡響，或像腦殼裡有隻蟬唧唧叫不停，大約10個人有1人擺脫不開耳鳴。聽力專家警告，多種精神科常備藥物可能會使耳鳴變得更嚴重。

胡適在《母親的教誨》一文中寫到：「我跪著哭，用手擦眼淚，不知擦進了什麼黴菌；後來足足害了一年多的『眼翳病』，醫來醫去，總醫不好。我母親心裡又悔又急，聽說眼翳可以用舌頭舔去，有一夜她把我叫醒，真用舌頭舔我的病眼。」

中秋節隔天，農曆8月16日，明月大又圓。七點還未到，台北科技大學中正館中正廳外頭已排起長長人龍，在活動開始前，楊定一博士引領現場的朋友、全球收看直播的網友們靜坐，並梵唱「嗡」「啊」「哈」禱告冥想光之瑜珈，在滿場兩千多人的聲音共鳴下，原本浮動煩躁的身心，漸漸沈靜安定下來。

《EQ》作者丹尼爾高曼(Daniel Goleman)與被譽為「世界上最快樂的人」西藏喇嘛詠給.明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)是相識數年的好友。

我們將會為了這個城市的理想與神聖的事務而努力，無論是個人或是眾人……我們將延續這個城市，不只是原封不動的，而是比前人流傳給我們的更大、更好且更美麗。

當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解症狀，也可能因此保住一命。如果出現以下症狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。

壞姿勢讓你下午就精神不濟，久了連肩頸痠痛、脊椎側彎都上身。還好瑜伽可以幫大忙。

幾乎每個人都曾發生「心跳加速」、「胸口一震」，或「小鹿亂撞」的心跳不規則狀況，哪種心悸是正常的？哪種心律不整會致命？

受夠了溫泉區旅館四處林立、溪邊管線外露雜亂無章，幽靜的泰安溫泉值得一訪，攀古道、泡溫泉，品嚐黃金豆腐。

風熱風寒都適用的止咳妙方。

狗狗忽然間要有障礙物阻擋才肯起步走？貓咪身體不時出現顫動？究竟毛孩子在傳達什麼訊息，飼主你該知道。

隨著父母日漸衰老，狀況也愈來愈多。當子女無法放掉自己的工作與家庭，父母又不願搬離老家，子女可以做些什麼，讓孝順沒有距離？