假名人投資LINE群組氾濫，資深日本記者池上彰觀察，長輩常因焦慮退休養老金不夠，反而容易誤信AI詐騙話術。詐騙集團慣用手法有哪些？長輩想投資賺錢，懷抱哪種心態最危險？

談戀愛不同居、不結婚，關係也能很緊密！中研院歐美研究所助研究員吳慧靖指出，歐美長者正流行「分居伴侶關係（LAT）」。這跟一般約會有何差別？熟齡族群中，更適合誰？

台灣器官捐贈與器官移植受到明確規範，想知道器官捐贈的流程與步驟嗎？《康健》整理了10大關鍵QA，帶你快速掌握器官捐贈同意書內容、腦死判定標準、活體捐贈評估，以及不適用器官的後續處置。

在台灣，有一群女性用一生的付出成就家庭，卻在晚年收穫了「隱形的傷痛」。從分娩留下的尿失禁，到長年勞動換來的骨鬆與關節退化，卻習慣以「老了就是這樣」來掩蓋不適。這些沉默的疾病不僅影響生活品質，更隱藏著致命的跌倒風險。唯有透過早期篩檢與正確觀念，才能為母親卸下沉重的負荷，將她們付出的勳章化作晚年安穩的盾牌。

照護長輩時，我們常因「怕他跌倒」而代勞一切，卻忽略了「過度保護」正是加速失能的隱形推手。日本自立支援精神強調，最好的照顧是協助長輩在能力範圍內自行「移位」。從床鋪到餐桌的這幾步路，不僅能維持肌力、延緩大腦退化，更是守住長輩「我還行」的尊嚴關鍵。

東京的「深川緣道（深川えんみち）」過去是昏暗冷清的喪禮場所，如今卻搖身一變成為結合日照、親子館、課輔中心與社區據點的共融場域，更一舉拿下日本Good Design金獎！他們不靠刻意的團康活動，而是透過「刻意的不便」與動線交叉，讓0～100歲自然相遇。本文拆解深川緣道的3大設計智慧，並反思台灣在推動共生社區時，該如何突破補助與門戶之見，重新找回生活的連結！

「孫子來了很高興，回家更開心」道盡長輩對孫輩既愛又累的矛盾。顧孫是一場高強度的體力考驗，若缺乏核心肌群支撐，頻繁的彎腰、抱起動作會讓脊椎承受遠超負荷的壓力。唯有落實「有準備的陪伴」，透過預防醫學強化體能，才能在享受天倫之樂時，守住自己的健康尊嚴。

曾任雜誌副總編的康哲偉，是年邁父母的主要照顧者。他指出，讓長輩在家養老，可能會輕忽健康風險。自宅養老需先評估哪些條件？安養機構又有哪些挑選守則？

小時候，我會幻想小叮噹來拯救我們，如今機器人提早走入日常，從掃地機、車用導航到語音助理，AI悄悄改變生活。熟齡族的你，也準備好迎接它們的協助了嗎？

為了能好好睡上一覺，一名長期失眠的貴婦花了800多萬元、施打俗稱「牛奶針」的Propofol（丙泊酚）485次，最後因此喪命。2009年，流行天王麥可．傑克森（Michael Jackson）也因使用它助眠而猝逝。為何有人甘願冒著生命危險，只為換來片刻失去意識的「舒眠」？

不婚單身女性，晚年就注定要孤獨老去嗎？韓國作家金熹暻透過訪談，介紹「單身女性共老」的嶄新生活型態，提供讀者「一起住，老得好！」的未來想像。

疾病發生後花大錢治療，疾病發生前卻不願投資？台北醫學大學公共衛生學院教授高志文直言，光靠快走無法防失能！人體需要有負荷的「鍛鍊」才能對抗肌少症與衰弱。衛福部應將預算前移，在大醫院設立功能訓練中心！

當台南最繁華的西門商圈，成為開發商眼中的金礦時，台南紡織世家吳俊傑的後代，卻選擇了一條最具溫度的路。他們拒絕變賣祖產換取現金，而是回到父親創業的三興織布廠原址，將老工廠翻轉為現代化的全齡養生宅。這不僅是一場「以父親之名」的家族報恩，更實踐了「在地養老」的深刻價值。

孤獨死，是許多人晚年的隱形焦慮。隨著AI時代到來，或許未來科技將會取代真人，默默守護安心變老的生活。以下內容摘自《AI時代的超級老人：爸媽老後長照靠AI，未來的你安心變老》：

沒病卻總覺得累，或是腸胃忽好忽壞，情緒變得易怒又焦慮？這些未被診斷的「不舒服」，可能是慢性發炎在悄悄傷身。