擁有比特幣無法保證未來的財富，但正確的儲蓄和投資策略可以。雖然成為和巴菲特一樣的億萬富翁，機會實在非常低，但也確實有些打造財富的合理方法，而且不必在泡沫中賭博。

還記得1980～1990年代熱播的影集《黃金女郎》嗎？4位年齡都超過50歲的女性，共同居住在美國邁阿密一棟大房子裡。這樣的共居模式，將是未來熟齡生活型態的趨勢？

一位20多歲已出社會的少女，因為疲倦了幾週，本來不以為意，在家人的催促下勉強就醫。在診治期間，她竟然因不明原因造成兩耳聽力喪失，從此開始了不同的後半人生。

我們都希望退休後能夠自給自足，甚至還能照顧下一代、持續實現自我、傳播大愛給社會；問題是，如何實現？  

「你為什麼不早點去死？」這是一名癌症患者經常聽到的話。說話的人是她的兒子，原因是同為癌症患者的兒子認定他的病是母親那裡來的。

台灣有個世界奇景，當日本、瑞典的老人開心地自行用餐，台灣許多長輩只能靠鼻子上一條長長的鼻胃管，管灌營養品，就連年夜飯也只能在一旁喝打糊的飯菜。據估計，台灣吞嚥障礙人數在40萬上下，使用鼻胃管人數可能上看45～50萬人。進食在日本已被視為一種復健訓練，從10多年前開始發展「介護食」，讓長輩自己吃，從真食物吸收營養，恢復體力與元氣，找回吃飯的樂趣。台灣人人愛美食，卻讓自己的老後與美食絕緣。放鼻胃管，不只尊嚴難保，更影響生活品質。台灣老人該如何脫離鼻胃管悲歌？

台灣老化速度全世界第一，新生兒出生率卻墊底，輪椅眼看要比嬰兒車多，怎麼辦？台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，要靠自己，想辦法讓自己變得不會老。

幾年前，我的母親（當時應為六十九歲）生了一場大病，病後體力衰退許多，相較於病發前忙碌於家事、瑣事，養病的過程，原本主管家中大小事的母親，將一切交棒給同住的大嫂。

同一世代的夥伴就是「心靈的安適場所」，與朋友再次會面，創造精彩美好時光。

當父母逐漸邁向人生終點時，為人子女們有時也會被迫面臨各種判斷。

一般人應該都會認為盡可能不要罹患重大疾病，而且得到重病是很糟糕的人生事件吧！不過，如果詢問罹患癌症五年的患者，「得到癌症之後，是否覺得什麼事情很美好？」應該會得到「開始重視生命」、「一點小事都會覺得很棒」、「現在能夠理解病人的感受了」等各種回答。當然，如果問他們有沒有不安與煩惱，相信對方也會說出各式各樣的情況，不會只有單一的反應。

自幼以來，我經常遇見自己，但到了這個年紀以後，覺得好像就不曾和真正的自己相遇了。

昭和六年出生的我，雖然被稱為「御一新後」 ，但對明治其實沒什麼感覺。

保護老人安全，是照顧機構常見約束老人的理由。但已有研究發現，約束非但不能預防跌倒，更可能導致跌倒。而且約束也會使老人生氣、沮喪、失去自尊。一旦約束，身體功能逐日下滑，老人就真的一輩子被囚禁在床上。「零約束」早已是世界潮流，世界衛生組織也將身體約束視為虐待老人，台灣老人何時才能鬆開約束帶，遠離被當成物品的恐懼？

​如果「保有記憶」與「失去記憶」的結果都一樣，就是要往人生的最後一站走去，誰能說「失去記憶」就是不幸呢？記憶，即使你一直想操控它，它卻從來就不接受你的擺布。