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最好的父親節禮物 性功能健檢
2020-07-29
楊先生今年50歲,最近常覺得疲累,工作提不起勁,性趣缺缺,偶爾行房卻力不從心,太太擔心他身體有問題要他去健康檢查,他才說出擔心雄風不再而到泌尿科求診。
搶先診斷阿茲海默症 專家:驗血可做到
2020-07-30
阿茲海默症(英文:Alzheimer's disease)是失智症(俗稱
老年
癡呆)中的一種。它是21世紀人類面臨的最大健康威脅之一。
胸悶、口臭、出油 竟因體濕太重!醫:3種簡單運動除濕消腫
2020-07-30
古話說「千寒易除,一濕難去」,濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。中醫師楊力傳授3種簡單運動,幫助健脾去濕,消腫排毒。
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50歲的你,想80歲後還能健步如飛?教你如何聰明打造「肌本功」
2020-07-30
充足的肌肉讓我們行動自如、體態豐盈;不只如此,肌肉還能調節生理機能、提高新陳代謝率,關係著你老得有多快。面對關乎熟齡生活品質和行動自由的肌肉,醫師指出,50歲開始就應該關心肌肉狀況。你懂得正確「固肌本」嗎?還是因為錯誤的保健觀念,讓體內的肌肉生長趕不上流失的速度?
子宮肌瘤和洗髮精有關?婦科名醫:這幾個習慣,妨礙子宮健康
2020-08-21
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤,不少罹患子宮肌瘤的女性,並沒有察覺任何症狀,但婦科醫師鄭丞傑提醒,為了預防子宮肌瘤生成,平日就得培養健康飲食與生活習慣來保養子宮,並小心攝取補品和美容食品。以下內容摘自《子宮危機解密》:
喝豆漿讓男人有女人般乳房? 3大關鍵預防「男性女乳症」
2020-08-24
明明是男生,卻有女人般的乳房,是不少男人的煩惱。許多人以為,肥胖才會有「男性女乳症」,但有些人不胖,胸部卻還是明顯;還有男生天天把豆漿當水喝,1年後胸部微微隆起,覺得是豆漿惹的禍。到底是什麼原因導致男性女乳症?
如何提高新陳代謝讓減重更有效?專家:運動是關鍵
2020-08-27
許多人都為體重煩惱過,總覺得為什麼別人減肥那麼容易,輪到自己卻很難。更有甚者,還有些人乾脆吃什麼都不胖,另一些人則似乎正相反。當然,這一切跟基因和新陳代謝有很大關係。
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不「便」真要命! 熟齡族腸道健康就靠超級纖維PHGG
2020-09-18
慢性便秘的發病率隨著飲食結構、生活型態轉變而逐年增加,全世界約1/10的人口,都有便秘問題。其中,尤其特別是熟齡族因為胃腸道蠕動功能弱,以台灣家庭醫學醫學會調查指出,65歲以上
老年
人中,有將近1/4男性與高過1/3的女性都有排便不順的問題,著實影響長者的生活。
如何在家煮更濃郁、更健康、更好喝的咖啡?
2020-09-21
你有沒有覺得,家裡煮的咖啡,好像比不上咖啡店裡的咖啡濃郁?其實要煮出像咖啡店一樣香醇的咖啡,是有方法的。
疫情趨緩但精神科門診不減反增 醫師憂:中長程影響才要開始
2020-09-22
今(2020)年1~4月,國內新冠肺炎疫情攀向高點,民眾不敢上醫院,連帶使醫院精神科門診量下降近2成。儘管5、6月疫情趨緩、門診量回穩,令人憂心的是,7~9月數字還在往上攀升。專家指出,除了「老病人」回流之外,疫情看不見盡頭、拖久了,逐漸影響之下,也出現許多新病人湧向精神科門診。
醫師兼重訓教練!一年減脂8公斤、增肌2公斤 用「運動健檢」助人練肌力抗老化
2020-09-24
「運動,讓我對行醫有了新思維!」家庭醫學科林安民醫師熱愛運動,因為發胖和活力拉警報開始健身,進而創業開診所以「運動健檢」、「運動處方」闢出一片天。
活動、勞動非運動 看到長照缺少的拼圖 衛福部推銀髮重訓練肌力
2020-09-25
長者到長照據點,通常會有認知功能的活動和肢體活動的溫和運動,結果發現對健康促進效果有限。接下來,民眾會看到政府補助的社區重訓據點遍地開花,補上遺失的一塊拼圖。
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AI智能挺身而出 讓女性活得更有骨氣!
2020-09-25
妳知道有一種病,是全球第二大流行病,致命風險甚至高於癌症?而且,只要妳年過35歲,就有機會成為其中一員?這個隱形的健康殺手,就是默默侵蝕骨本的骨質疏鬆!全球每3秒就有1人因骨鬆而骨折,每年約890萬例,人數比罹患心臟病、中風及乳腺癌等人數合計還高。但在台灣,很多人一直到骨折了,才知道身體的骨架,早已被蛀空。
骨力決定你的健康力,遠離骨質疏鬆、健康多活13年
2020-09-26
骨質疏鬆症對健康的危害,僅次於心血管疾病。但比心管疾病更可怕的是,它無聲無息。骨頭是鋼筋,肌肉是磚塊和水泥,能不能健康活躍到老,就看35歲以後的骨頭和肌肉。你的家,是骨好壯壯、抗震耐壓的鋼骨大樓?還是鏽蝕脆弱、一推就倒的海砂屋?
AI數位來做守門員 超前部署防骨折
2020-09-29
失能的源頭是臥床,臥床的源頭是跌倒,跌倒的源頭是骨質疏鬆,很多人等到骨折,才知道自己骨質疏鬆,「保密防跌」,必須提早佈署。
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