不要小看腰痠背痛或骨頭疼痛，尤其老年人，這可能是多發性骨髓瘤的症狀。多發性骨髓瘤雖不是常見癌症，在台灣，每年卻以新增400個病例的速度爬升之中。

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

不抽菸、去健走、拒絕垃圾食物、注意你的BMI，這些建議或許讓人覺得老掉牙，但你知道嗎，若能確實遵守維持這4個習慣，就可能幫你降低近八成的慢性病風險。

很多女性一心一意的照顧別人，忘了照顧自己。紀念全球女性爭取發聲的國際婦女節，讓我們允許自己壞一點，給自己多一點遊手好閒的時間當大小姐，不要等以後，你只有現在就去做，時間就是你的！

發表在《美國農業與食品化學期刊》中的一項研究發現，將薑黃素製成膠囊服用，可使人體的吸收率提高4倍。

不知為什麼，健豪的孩子從國中開始，不僅不愛讀書，還一直闖禍。夫妻倆找我談了許多次，都覺得我講的太不實際。

別再以為牙齒只能咀嚼食物。其實口腔是任督二脈交會之處，牙齒也反應了骨骼、胃腸、全身的健康。

睡眠中動手動腳該怎麼辦？

除了止痛藥、開刀，還有其他方法可幫助你在日常生活中減緩疼痛。

問：我幼兒家族有遺傳性糖尿病，該如何照顧飲食方面？遺傳性糖尿病會有什麼症狀？

老年人及慢性病人的身體特殊，做對運動就能強身且改善疾病，但萬一做錯了卻可能傷身。

只要天氣一冷，血管收縮，有高血壓、心血管疾病的人容易發病，甚至出現腦中風。

有位男子服藥後，非但沒改善禿頭症狀，反而全身毛髮變白、透明，對他生活、社交造成重大影響而求償；美國一名男子為治療皮膚炎，自行服用一種含銀混合物，不料整個人竟變成藍色。

台灣過敏人口多，過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎到了冬天更容易發作，有些中醫師建議可在即將到來的「三九天」，利用「三九貼」敷貼背部穴位的方式來改善過敏體質。

腳是神經與肌肉回饋非常頻繁的地方，「要常常刺激，才不會讓腳的功能退化或變遲鈍，」足踝專家朱家宏建議，如果要預防老化，先從鍛鍊雙腳開始。因為「腳是人的第二個心臟，」前美國總統艾森豪的心臟外科主治醫師保羅懷特博士譬喻。