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【好足人生】了解關鍵5原則,銀髮族快樂單車行!
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
【樂活時代】少子化、老年化,台灣將成為「超級老人國」
2014-07-25
【關於本專欄】多重身份、多元題材,從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊,抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學,人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享,聰明過日子。
7大問,一次搞懂「骨質疏鬆」
2014-07-25
在大學教了幾十年書的章教授,兩年前因為中風的關係退休,這段時間一直固定的在醫院裡面作復健。兩年來,章太太總是風雨無阻的帶著章教授在排定的治療時間報到,在大家的眼中,他們不但是模範病人,更是令人羨慕的恩愛夫妻。
【好眠筆記】睡太多、睡不飽?先找到適合自己的「睡眠時數」
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!
【好足人生】要不要拿『鐵』?5個評估通則
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
【增強記憶力】10種加強記憶力的生活方式
2014-07-25
健忘不等於失智,專家指出,健忘症和年紀沒有必然關係,而且大多可以改善。記住下面十個祕訣,讓你的腦袋從此記得更牢靠!
失眠怎麼辦?14天能改善
2014-07-25
為什麼「眾人皆睡我獨醒」?對於失眠,你可以怎麼辦?
脖子後面緊緊的?可能頸椎「長骨刺」【痠痛便利貼】
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
上班族腰痠、背痛、僵硬,中醫實用5解方
2014-07-25
多數現代人都有腰痛的經驗,主要是因工作關係,使肌肉經常處於緊張狀態,或因腰部肌肉乏力,導致腰部肌肉勞損,以及急性腰肌損傷,未能及時治療,致使肌肉、血管痙攣而引起腰痛。
別當「肥貴人!」 直擊4種肥胖類型
2014-07-25
天氣日漸炎熱,街頭上各式清涼衣物紛紛出籠,想要換上清涼的服裝,卻擔心冬天飽嚐美食,腹部游泳圈露餡了嗎?大林慈濟醫院斗六門診部中醫科醫師黃雅慧指出,只要依中醫辨證調理肝、脾、胃、腎功能,另外配合運動、飲食節制,成功減重不是夢!
眼睛過勞全身累!時常保養維持好眼色
2014-07-25
想保護靈魂之窗?可別輕忽了這幾項小配備與細節。
經常性往後伸展的運動,小心脊椎滑脫【痠痛便利貼】
2014-07-25
阿雪是醫院裡的清潔人員,每天總是看著她推著一整車的清潔用具,在醫院的每個角落巡來巡去。在我們的眼中,這真是個很辛苦的差事,她一個人要負責好幾層樓面的所有清潔工作,還要在總機廣播清潔人員的時候,以最快的速度趕到,並且把凌亂的現場迅速恢復原狀。
編輯推薦:記憶力流失的10大警訊!
2014-07-25
一名68歲的黃老先生,原本個性樂觀,喜歡人際交往與戶外活動,但在公務員退休後,記憶力開始變差,在旅遊期間竟然迷路,之後開始退縮在家,一年不出家門,起初家人不以為意,直到狀況急轉直下,才驚覺事態嚴重,連哄帶騙就醫,經醫師檢查與評估,發現老先生的認知功能已達到輕到中度的失智狀態。
【元氣藥學堂】來路不明藥物,碰不得!
2014-07-25
【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀,偶爾展現為人父的家庭喜樂,理性與感性的筆調,毛志民藥師用心和讀者分享,一同獲得滿滿元氣。
我也找到了老伴
2014-07-25
這幾年,我拍攝紀錄片的主題都圍繞在老人,一般想到
老年
人,好像都是風中殘燭,但我拍《青春啦啦隊》的時候,經常從背後觀察這群認真跳舞的長輩,看到的卻是旺盛的生命力,即使不是年輕的帥哥辣妹,他們的內心依舊有春天。
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