林媽媽年紀有了，時常忘東忘西，總是說自己這裡痛、那裡痛，食慾不振，常常躺著就是一整天，跟她說話也不回應，帶她去看醫生、做檢查指數什麼的都很正常。一次林小姐偶然看到別人分享長輩憂鬱症的文章，抱著什麼都試試看的心情幫媽媽掛了身心科的門診，這次確定了為何母親總是跟人隔著一面玻璃牆的原因——憂鬱症。

拜醫學進步所賜，現代人的平均壽命不斷延長，因此每位長輩與成年子女相處的時間也持續增加。在衛福部「老年狀況調查報告」中，可發現台灣多數家庭仍以兩代、三代同住為主，且多數長輩在晚年仍期待與子女同住

阿霞奶奶生活在農村，平日閒暇時間偶爾喜歡摘種一些作物，個性上也喜歡與鄰居分享、外向熱情。但長年受糖尿病所苦，導致傷口不易康復，漸漸地為了避免自己受傷，減少活動的時間與外出的機會，變得不愛出門，成日癱坐椅上發呆打瞌睡。

張爺爺現年80多歲，十多年前從公司主管職位退休，過去身體狀況一向不錯，喜歡打網球及高爾夫球，個性外向，交遊廣闊。這幾年來老朋友漸漸凋零，不再打球了，社交活動也減少，但偶爾自己會去公園走走。

阿茲海默症（Alzheimer's disease）是個古老的疾病，到了1906年才被提出世界上第一個病歷報告。

70歲的林奶奶走進精神科診間，一眼就讓人注意到她的眉頭深鎖，陪診家屬告訴醫師說，林奶奶就是「厚操煩」。半年以來，她總是擔心這擔心那，莫名的焦慮，沒辦法長時間坐或躺，整天靜不下來，一直想找事情做，很多事情都看不順眼，容易生氣，晚上也睡不著，肩頸肌肉硬梆梆，渾身不對勁，林奶奶疑惑地詢問醫師：「我又沒什麼壓力，為什麼會這樣，我到底生了什麼病？」

也許有些人會認為：長輩聽不清楚、看不清楚是很正常的，但事實上，當長輩的認知能力已經逐步退化時，聽力、視力缺損會使他們退化得更快，更難以保持獨立的生活能力，也更難把日常的事物記住。

選前看診時，病人跟我提到他現在非常焦慮，整天看LINE、Facebook，觀察選情、注意各種網路留言，擔心支持的候選人無法當選。網路加上手機，讓「社交網站」融入我們的生活。但我們會因此心情更糟嗎？有這可能，但網路人際連結也會帶來快樂，端看你怎麼使用。

許多研究認為，長時間沉迷社交網站可能帶來憂鬱、焦慮，玩Facebook真的不好嗎？

家有嚴重精神病患，往往讓家屬喘不過氣來。在《我們與惡的距離》一劇引發大眾短暫的關懷之後，如何才能減輕精神病患照顧者的負擔？

當婚姻出現問題，女性常低估自己未來的性需求，高估維持家庭的重要性，答應長期分居、拿錢照顧小孩的條件。等小孩長大成人，才想尋找陪伴到老的伴侶。

那天搭朋友的車，同是乘客的一位朋友手機響了，是個業務員在推銷搭配電視的網路，講了一堆好處，朋友不太了解，回答說：「要等回到家問女兒後才能決定」，對方可能覺得是藉口推辭仍繼續推銷，朋友只好不斷的重複這句話。一旁的我們聽了不禁莞爾，心有戚戚焉。

在一次失智症的演講中，我強調受教育、多動腦是目前最有效預防阿茲海默症（老年失智症）的方法。會後有位女士來問我，什麼藥物可以預防阿茲海默症？我說目前還沒有。她有點失望，又再問什麼食物可以預防？如此殷切盼望，讓我不禁脫口而出：「可以吃咖哩看看。」

父親84歲時發現罹患阿茲海默症（老年失智症），一直到89歲那年因慢性阻塞性肺病住院時仍只是輕度失智，保有高度幽默感和流暢的書寫能力。

朋友的母親今年70歲，老伴幾年前去世，因身體硬朗且一向獨立，便獨居在鬧市，生活也方便。但朋友最近注意到母親雖然日常生活沒問題，記性已不若以往靈光，擔心母親將來會不會得到阿茲海默症，問我是不是應該請母親來同住，至少到了晚上，一家子上班的、上課的都回來了，大夥兒說說話、聊聊天，讓母親多點講話的機會，大腦是不是比較不會退化？