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生日決定你的健康,真的嗎?
2014-07-25
德國傅爾達專科大學健康保健系教授亞克斯特,與他的醫生女兒,整理了250萬對結婚伴侶樣本、150個歐美醫學報告,企圖證實人們的愛情、職業、與健康,早在母親子宮內以及剛出生時,就被「生日方程式」鎖定,包括營養的攝取、荷爾蒙分泌的情形、傳染病、日照時間的長短、氣溫。
洪仲丘事件的警示/中暑送急診前該做的5件事
2013-07-31
下士洪仲丘死亡,引發認識中暑致死的危機。擁有正確知識,你可以自救、救人。
面對孩子沈迷網路遊戲
2014-07-25
「我的孩子每天都沈迷在網路上,不知該怎麼辦?」
結婚愈久,愈能避免爭吵
2014-07-25
美國舊金山州立大學最新研究顯示,長期婚姻的好處之一是夫妻間更懂得轉變話題、避開衝突。
2300萬人的共同難題
2014-07-25
明明每個人都會老,無論時間長短,失能也是人生必經的路程。台灣的主要照護人力卻是女兒或媳婦,而非照顧服務員、社區照顧或養老院。責任、犧牲與折磨,是台灣社經的大黑洞。這打死結的長期照護有可能解開嗎?答案是肯定的。今日我們用足夠的膽量與智慧,做出呵護老人的決定,就為未來的自己得到照顧鋪好路。
支持銀髮就業,就是韓國抗老政策
2014-07-25
6月,韓國正經歷107年以來最熱的夏天。
【康健20回顧】高齡台灣 照顧我們所愛的人【紀錄短片發表會】
2014-07-25
2025年,台灣每5人就有1人是老人。2050年台灣將超越日本,成為全世界最高齡的國家;另一方面,台灣扶養比例急速下降,根據估計,將從2010年的6.6人照顧1老人,到2060年變成1.2人照顧1老人,人口快速老化,照顧長輩成為難以承受之重,「高齡」成為台灣不得不面對的責任。
為何病毒性肺炎快速奪命林杰樑?
2014-07-25
林杰樑醫師因不明病毒侵犯肺部,突然發病,不到四天即撒手人寰,引起眾人驚疑『病毒性肺炎怎麼這麼可怕?』
一把椅子 銀髮族輕鬆做瑜伽
2014-07-25
美國老人正流行椅式瑜伽。《康健雜誌》特別搶先請專家設計,利用椅子鍛鍊銀髮族的肌力、平衡感,將這股風潮引進台灣。
得疱疹,不是我的錯
2013-09-09
一般人用異樣眼光看疱疹。 其實疱疹不等於性病,沒有性行為,也有可能被傳染。
量身訂做你的維生素
2014-07-25
為你量身訂做維生素,從專家的建議,了解自己在不同階段會有不同需求。吃對維生素,就能活力加倍。
少坐多動,中年女性不憂鬱
2014-07-25
澳洲昆士蘭大學的研究發現,運動能減緩中年女性的憂鬱症狀,且能預防憂鬱症發生;甚至只要減少坐著的時間,都能改善憂鬱症狀。
多指令電玩遊戲活化老年腦
2014-07-25
一項刊登在《自然》期刊上的研究發現,受過多指令電玩遊戲訓練的
老年
人,在挑戰電玩遊戲時,竟然可以打敗從未受過訓練的20幾歲年輕人。
耳針:止痛效果好,隨身帶著走
2013-10-03
原理:在歐洲,不少政商名流會利用耳針來紓解壓力,歐洲人偏愛耳針已長達五十多年。
喝高蛋白飲品健肌肉、減肥,真的有效嗎?
2013-10-03
盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥、變成肌肉男。天底下真有這麼好的事?
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