季節交替天氣變化大，你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停，甚至咳到喘不過氣？許多人以為是感冒。不過，如果咳嗽超過3星期，可能是其他原因惹的禍，例如鼻炎、胃酸、環境刺激……，別驚訝，連久坐不動都可能讓你咳不停。

哥倫布41歲發現新大陸，莎士比亞42歲創作馬克白，居禮夫人43歲分離出鐳……，40歲是人生精華期的開始。但是，有人才步入40，就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關，是保養腦力的重要關卡。』

早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼很重要。你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？《康健》歸納現代人常吃的六大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇。

更新日期：2020/05/12 更新內容：連續高溫小心腎結石！藝人小甜甜日前因不知道自己腎臟發炎和腎結石，疼痛發燒，以為背痛猛吃止痛藥都不見好轉，住院治療才發現病因。夏天容易喪失水份，正是腎結石好發季節，做到這10件事，保護好你的腎。

進出或久待冷氣房都要懂得保養身體，增強體內調控機制，否則身體免疫力將隨著室內溫度，愈降愈低。

中醫怎麼看減重？人人都可以靠中醫減重嗎？

「每天一定要喝8杯水」、「綜合維他命有益健康」、「吃宵夜一定會發胖」…，專家的意見可能徹底改變這些你深信的健康原則。

不管你現在幾歲，開始注意飲食，永遠不嫌晚。讓超級食物中豐沛的營養素，帶給你健康與活力。

胃腸不適的症狀非常多樣化，並非一罐藥就可以解決全家大小的問題。家庭如何備用胃腸藥？如何使用？

老人家常常不快樂，面臨許多失落，最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做？

最新研究發現，一半女性心肌梗塞沒有症狀。 如何避免被醫生忽略？哪些檢查非做不可？

好枕、好床不僅關係你的睡眠，更關乎你的健康，該如何選擇，專家告訴你。

問：近日發現自己腳踝內側有許多細小紫色絲狀浮現，不知是否為微血管破裂所造成，但因自己腳部未有任何碰撞，不知為何會有此症狀？如要就醫請問該看何科？如不需就醫，請問該如何自我保健？謝謝 。

「後來我才知道，有些話你只對朋友說，你們叫它做，淡水河邊的Man's Talk」。歌手張清芳的「Man's talk」這首歌，貼切描寫許多人的心聲，這樣的兩性溝通和社交型態，不僅與夫妻關係有關，也會影響健康狀況。

中年以後，很多男人感嘆愈來愈沒了自我，變成一部「家庭提款機」。 要如何找回年輕時的動力，實現夢想？