隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾…。

打鼾是不是病？會不會危害健康？何時該治療？

「刮痧是把不舒服的症狀刮出來，」長庚醫院中醫分院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。

不同顏色的食物，可以提供不同的營養活力，想知道其中的神奇之處嗎？

「台東、長濱、吳神父。」清脆而字正腔圓的發音，很難想像說話的是位62歲，滿臉笑容的銀棕髮瑞士籍神父。

受冷與感冒

疲倦、心悸、臉色蒼白，可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療？如何補鐵？

骨質疏鬆靜悄悄地破壞身體的骨架，直到骨折才被發現。 但是市面上充斥各式各樣的儀器，究竟該做哪一種？

中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。

寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？

不少子女會抱怨老人家不遵從醫囑，不定期檢查，病痛來了卻又胡亂投醫。以下8招或許能給你靈感幫助老爸改善健康。

我們的人生，至少三分之一在睡眠中度過，睡眠的功能和障礙，應是大家關切的健康問題。一夜甜蜜的熟睡，是隔日精神振作、心情愉快和工作勝任的保證。相反地，一夜輾轉難眠，第二天必定全身倦怠，頭昏腦脹，無法專心做事。

健康的午睡，可以讓你活力倍增，你知道該怎麼午睡最好嗎？

電視上猛打廣告的低鈉鹽，是不是適合所有的人食用？

從飲食、運動與人際關係的改善，阿茲海默氏症其實是可以預防的。治療阿玆海默氏症雖然有愈來愈多的藥物可以選擇，但是還沒有帶來可以根治的希望。所以預防最重要。