下班後去做個美容SPA、三溫暖紓解壓力，是現代人喜愛的休閒活動，女性也喜歡在雨天或冬天穿上帥氣的雨靴、馬靴，不過這些濕熱的環境卻很容易惹「黴」上腳。

小寒是冬天倒數第二個節氣，也是最為寒冷的時期之一。

公路局修法，預計自2017年起，規定年滿75歲以上的老年人需通過體驗和認知測驗，才能領取駕照，合法駕駛上路，希望藉此降低車禍發生率，公路局還特別強調其他各國也有相關類似的規定。

永遠保持元氣活力是父母對子女的期盼。能健康地步入老年、衣食無憂地壽終正寢，則是為人子女的願望。

市售鐵粉暖暖包隨拆即用十分方便，不過，自製「紅豆熱敷包」便利又樂活。

2015年度運動關鍵字　第一名：棒球

出社會、結婚生子、退休……，不同階段的人生面臨不同挑戰，該怎麼整理，才不會被雜物牽絆？

登革熱造成南部慘重災情；禽流感使人再陷吃雞「慌」；八仙塵爆，多少家庭重創心碎；食安問題一件接一件；網路不實養生資訊沒停過；你以為的「人生勝利組」卻走上絕路……回顧2015，你我關注的大小事統統被搜尋引擎記住。《康健》與Google合作，獨家取得2015年疾病、運動、食物快速竄升關鍵字排行榜，去年發生什麼大事、哪些趨勢正在形成、哪些警訊需事先預防，一目了然。想實踐的健康、想成就的一年，就在這10大關鍵趨勢。

無意間在雜誌看到一篇文章，叫「順勢而行」，內容是說有個年輕人剛開始學衝浪，看到浪頭過來就怕了，掉頭就跑。後來他慢慢了解，每次來的浪或許有高有低、飄移不定，但只要不對抗大自然的力量，浪潮來的時候跟著浪起來，浪潮退的時候跟著浪下去，很容易就學會了。

「我們會在深夜為搶救一位病患而精神振奮，但也會因遭受病人或家屬無理的指責、謾罵或爆發醫療糾紛而黯然神傷，更經常因為病人病情急遽惡化或猝死而提心吊膽、寢食難安。」行醫超過25年、中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭在《看不見的角落》中這樣形容急診醫師的心境。

疾病管制局指出，流行性感冒的嚴重性在於爆發流行快速、散播範圍廣泛以及併發症嚴重，有些人感染後病情會迅速轉為重症（如肺炎、敗血症、心肌炎），甚至造成死亡。因此建議易得流感的高危險群，以及感染後易發生嚴重併發症的人，應接種流感疫苗。高危險群包括：

最近又濕又潮，衣服襪子很容易濕。鞋子一雙雙，都濕了。地板更嚴重，處處冒水，甚至得墊報紙來吸水。

年輕時有運動習慣的人，邁入老年後罹患心血管疾病風險較低，就算罹病，存活機率也比較大。

零碎時間就夠用╳ 想練哪裡都可以

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