正向思考擊退憂鬱？誤會大了！

台灣在高齡化、少子化的現況下，未來的照顧模式必將劇烈翻轉，該如何面對新局，國家、社會和個人都該做好準備。

食物．營養短波──注意營養標示的人脂肪攝取較少

父親節的8個獻禮

日本又爆發了O157型大腸桿菌流行，感染者約有264名，在美國，估計一年內約會有1∼2萬名民眾，遭到O157型大腸桿菌感染。

趨勢新知短波──腦喜歡「驚嚇」的體驗

心靈•關係短波──動一動，不憂鬱

在福利政策未臻完善的台灣，6成民眾卻沒有準備好退休金，是聽天由命還是無能為力？ 《康健雜誌》全國大調查，反應台灣人對退休的理想和需求。

從20、30、40歲就為退休而籌備財務基礎。《康健》是不是想太多了？

食品•營養短波──多吃魚預防眼睛老化

許多人都用了錯誤的方式處理流鼻血，讓我們告訴你3個正確的處理步驟。

夕陽無限好，不是近黃昏

休閒運動短波──走路運動是健康的入門

趨勢新知短波──少吃點，可預防腦部退化

攝護腺肥大就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑一樣自然，有沒有方法可減少這個煩惱？