如同歲月會在皮膚留下皺紋，40歲之後，腎功能平均每年下降1％。

斷層掃描能清楚顯示、區別臟器與血管，對腎腫瘤和腎囊腫的診斷很有幫助。

腎臟是身體廢物和藥物代謝的重要器官，因此慢性腎臟病可以說是眾多慢性病的下游。

雞精是濃縮雞湯做成的飲品，腎臟病人並不適合。

很多人不愛喝水，認為「水喝愈多尿愈多，很麻煩」，又或者認為不感覺口渴，所以不需要補充水分，而隨著年齡漸長，大腦下視丘的口渴中樞（drinking center）也會變得較不敏感，因此老年人會比較缺乏口渴感。

俗稱「洗肚子」，就是將透析藥水經由埋在腹腔的導管灌入腹腔，利用腹膜與其上廣泛分布的微血管當半透膜，進行擴散交換，通常約4～6小時，再把聚集在腹腔的多餘水分和代謝廢物經由導管引流出來。

一向注重健康的你，有自信能在牙齦問題迷思上all pass嗎? 六個迷思檢測，立刻來挑戰！台北醫學大學臨床助理教授黃耀慧醫師為你來解惑。

栗子葉酸含量是地瓜的近3倍、纖維是蘋果的7倍，是減重的祕密武器，也是營養師眼中的超級食物！附上3道創意食譜，吃出栗子鮮滋味。

我喜歡在醫院觀察病人與家屬，尤其是年輕人與長輩的互動。後來我理出一個心得，就是年輕人來探病總是匆匆忙忙，說話常是「怎麼樣？你要什麼？快講啊！」一副很不耐煩的樣子。

異物感、不自主發抖、冷汗直流……，是曾被導尿過的人經歷的痛苦。研究發現，在醫療現場不當放置導尿管的比例高達四成，無法表達的高齡長輩若出院帶著尿管回家，一不注意往往一輩子再也擺脫不了。長期放置尿管導致的泌尿道感染，嚴重時可能導致血液感染，甚至死亡。遑論帶著尿袋尊嚴不保，長輩更加不願意出門。如何幫助長輩脫離不當放置的導尿管？有3關卡要突破。

長期置放尿管，有沒有機會脫離？

近年，各國聚焦高齡人口帶來的機會與挑戰，暢談活躍老化的觀念，從政策到產業，也開始透過各種設計、模式創新，幫助老人趴趴走。其中一個重要的精神是，去除環境中各種有形和無形的限制，讓高齡者跟一般人一樣自在活動，不需要依賴他人。

「我想幫父親找一張有扶手又輕便的椅子」、「希望有間『後事相談所』，長輩能安心交代身後大小事」……高齡設計的精神不是在幫人設計，而是要跟使用者一起設計。第一步，就是讓使用者自己說出需要。

愈來愈多研究將拇趾外翻指向家族遺傳，並非穿錯鞋，且每10人就有1人有這種困擾。開刀可根治，但如果不想動刀，有什麼方法與拇趾外翻和平共存？

無常，是人生裡唯一的恆常。進入中年，再重新回到一個人的生活，有時是不得不面對的命運劇變，其中藏有許多故事，還有滿滿的溫情⋯⋯