父親因為頭暈、心悸診斷是心房纖維顫動。醫生說，房顫不治療很可能會中風，為什麼？

已有許多研究證實，悲觀和憂鬱是心臟病死亡的主要風險因子。相對地，也有研究顯示，樂觀是一帖強心劑。

常見商品名：刻甫定（Capoten）

建議一天睡7～8小時最好，否則至少要睡足6小時。

心臟是人體發電機，內有一組特殊、會自行放電的細胞，會刺激心肌收縮、跳動，直到生命停止。

退化性失智症常跟神經訊號減弱相關，2016年3月中旬，中央研究院分子生物研究所研究員薛一蘋與博士生石育慈在《自然通訊（Nature Communications）》期刊發表論文指出，在體外培養的環境中，白胺酸可促使因基因缺陷而內質網（細胞的蛋白質工廠）功能低落的神經細胞再合成蛋白質，進而帶動樹突棘增生，增強神經訊號。

年長者鮮少與家人、朋友進行面對面接觸，得到憂鬱症的機率較高。

幾年前，我的母親（當時應為六十九歲）生了一場大病，病後體力衰退許多，相較於病發前忙碌於家事、瑣事，養病的過程，原本主管家中大小事的母親，將一切交棒給同住的大嫂。

皮膚有瘀青，少部份的確跟肝不好有關。

高血壓又常稱為「沈默的殺手」，因為當這個疾病危害健康時，通常都還是沒有明顯的徵候......

Q：本週六有兩場星光路跑活動要展開，但是夜跑完會不會影響睡眠？

你的包包總是揹同一邊？習慣翹二郎腿？這些習慣都會造成坐骨神經痛。趕快改掉壞習慣，才不會痛到要吃藥。

聽力與大腦關係密切，配戴助聽器，維持正常聽、說能力，有助強化大腦的認知、記憶功能，遠離失智症。

保護老人安全，是照顧機構常見約束老人的理由。但已有研究發現，約束非但不能預防跌倒，更可能導致跌倒。而且約束也會使老人生氣、沮喪、失去自尊。一旦約束，身體功能逐日下滑，老人就真的一輩子被囚禁在床上。「零約束」早已是世界潮流，世界衛生組織也將身體約束視為虐待老人，台灣老人何時才能鬆開約束帶，遠離被當成物品的恐懼？

連續4年，日本群馬縣高崎元氣村花水木寮本部長八木秀明不間斷地從日本飛到台灣，分享在日本被視為絕對高度商業機密的照顧訣竅，從如何促進長輩喝水、進食到步行等，如今台灣已有愈來愈多家機構導入「自立支援」概念，讓愈來愈多老人遠離臥床、約束、包尿布之苦。