張先生和太太育有四個兒子。早年張先生在公家機關當基層公務員，張太太則是在電子公司當作業員。二人辛苦了大半輩子省吃儉用，覺得最大的驕傲，就是自己買了一塊地，自地自建的蓋了四層樓，讓每一個兒子都有一層樓可以居住。不但在生活上都可以照應，兒子媳婦下班及孫子放學也都可以一起吃飯。

財富是多數大人享退人生時，最大的痛點。怎麼樣可以不讓退財富的擔憂拖垮自己的退休生活？理財服務又是一般人能夠享有的嗎？中信銀行個人金融執行長李玉秋建議，與其擔心，不如找專業的理財顧問來替你分析退休金缺口、如何補足缺口等，而財務規劃，其實並非有錢人的專利，而且是人人需要的。

台灣60歲以上的人口中，16%患有骨質疏鬆症，比率相當高，其中又有近8成都是女性。因為骨鬆少有前兆，所以常常被忽略。等到骨質嚴重流失，早已錯失搶救骨本的黃金時機。一年一度的母親節來臨，多多關心媽媽的骨頭，表達對母親的關懷和感謝；提醒媽媽，要定期做健康檢查，掌握預防和治療的先機。

在科技業工作的王經理在今年2月申請退休、3月底時，王經理領到第一筆勞保老年年金，金額是19,530元。有錢進帳讓王經理感到很高興、也對退休生活感到更踏實。不過，領沒幾個月後，王經理因為身體不適，住院了幾天。王經理心裡也開始想到，「這個勞保年金，到底可以領多久？」「如果將來我因病身故，年金還沒領幾年，豈不是吃虧吃大了嗎？」想到這些，王經理突然覺得憂心起來。

許多年長者常處於肌少症、衰弱症前期不自知，等到出現病痛甚至倒下臥床為時已晚。台大醫院北護分院用醫學中心肌力訓練器材設備做社區老人治療，病人來這邊做過一次運動就不想走了。因為這裡什麼都有，而且都是給年長者、失能或衰弱的患者使用。

最新的勞保財務精算報告出爐，預估勞保基金破產的年期可能從2027年提早到2026年，嚇壞廣大的勞工朋友們，甚至思考著：既然會破產，那要不要乾脆退休後一次領出來，以免越領越少，甚至哪天還可能因為破產就領不到了？

一對從學生時代就交往、相愛，而後結婚、約定攜手共度此生的恩愛夫妻，明明心靈契合卻一直無法享受「魚水之歡」，每次行房，老公的「那個」始終無法順利進入老婆的身體裡，但奇怪的是，陌生男人的卻可以，為什麼？

許多中風病人常心急，納悶花了這麼多時間、金錢和體力，卻遲遲不見成效。安德復健團隊會精確地告訴患者目前的訓練狀況、目的，而且預計多久可達到目標……

為什麼出現白（灰）髮，就會聯想到「老」？誰規定頭髮一定要深色，才等於年輕不顯老？特斯拉總裁馬斯克71歲的母親梅伊馬斯克（Maye Musk）、65歲的社會學教授琳史萊特（Lyn Slater），她們的白髮反映的並非老態、而是智慧、前衛，和展現自己的自主勇氣。

藥物成癮，危害身心健康，但壓力、疼痛找不到解方，更容易陷入深淵無法自拔，現在有輔助療法，協助你更快找回人生主導權。

騎單車是一件讓人開心的事；雙腳一踏、就能到任何想去的地方，還能沿路欣賞景觀。這對行動不便的長者來說，卻是奢侈的想望。丹麥在2012年發起了「三輪車載銀髮族出遊」的風潮，讓許多老人再度走出去、感受兜風的樂趣。

人如果有歸屬感，即使獨居也不會感到寂寞。獨居的銀髮長者最常面臨的挑戰是：和社會脫節、身體體能大不如前，以及心理狀況的變化。美國研究顯示，每3個老人就有1人因缺乏陪伴而感到寂寞；缺少人際互動，容易導致獨居者陷入憂鬱和焦慮。

家有年長的父母，想要三代同堂、但房子空間不夠該怎麼辦？美國有一種「爺奶小屋」，蓋在主屋後院，裡頭可依照住客需求加蓋扶手、輪椅通道和醫療設備，讓爺奶就近住、家人方便照顧；保有彼此的獨立空間，又省下住安養院的費用。

世界衛生組織首度公佈「減少失智症風險」的建議做法，包括多運動、以蔬食為主的地中海飲食、以及減少攝取不必要的保健食品。這些放諸四海的通則，簡單而容易施行。重要的是要持之以恆，能延緩失智症報到的時間。

看著父母衰老、生病，身為子女的我們，除了善盡照顧之責，還能做什麼？英國一名電視製作人和一名作家，年輕時照顧過失智母親的經歷，激發她們正視自己的健康，攜手為老年生活提早做準備。如今邁入50大關，兩人也分享她們的抗老機密。