不同的研究方法、實驗設計，結論看來都有道理，對一般民眾來說，只透過媒體的片斷報導，大概會覺得無所適從。其實，回到日常生活，要在避免空汙危害的條件下達到運動目的並不困難，大可不必被時不時出現的新聞報導驚嚇，連散步、騎自行車、慢跑、偶爾河濱籃球場三對三鬥牛的樂趣都放棄。

夢想只有年輕人才能擁有？追夢有年齡限制嗎？畫家葛飾北齋全然跳脫年齡的侷限，終其一生都在圓作畫的夢。對於害怕夢想受挫的長者而言，葛飾的一生是很好的啟發，他在70高齡還說要繼續努力，畫到100歲就可以畫得更棒！言語間散發的毅力和勇氣，令人讚賞。

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，代表寒冷的冬天接近尾聲，立春即將到來，所以不僅冷，還開始產生風熱，此時的養生原則與初冬時不同。

登革熱、麻疹、新型A型流感、腸病毒感染併發重症，哪個是台灣每年新增病例數最多的法定傳染病? 都不是。 病時臉色蒼白、消瘦、常咳嗽，嚴重時咳血身亡，肺結核過去常被作家拿來為角色增添淒美的色彩。 直到現在，他仍然是台灣每年新增病例數最多、死亡人數也最多的法定傳染病。 肺結核的早期症狀像感冒，該怎麼及早發現? 家人、同事得了這病，我會不會被傳染? 3月24日是世界結核病日，一起來了解、預防這個難纏的對手。

左起：AMGEN台灣安進總經理李宜真，AMGEN台灣安進醫藥學術處長張可佩

美國食品藥物管理局（FDA）最近發函警告保健食品廠商，不得宣稱產品「能治療或治癒阿茲海默症（失智症的一種）」，「阿茲海默症目前無法治癒，」FDA的聲明指出。

美國衛生及人類服務部（U.S. Department of Health and Human Services）在暌違10年後於2018年11月頒布最新之美國國民身體活動指引方針（Physical Activity Guidelines for Americans）第二版，成為國際間運動甚至是公共衛生的重要盛事。

編導演樣樣擅長的張艾嘉，集多種光環於一身。轉身一瞬，都是十年功力，也都是隨心努力。成長過程的顛沛，父親早逝、母親改嫁，最親的人總帶有距離感，讓她很小就學會察言觀色、換位思考。過去30年，她堅持做好一件事，而這件事，恰好反映了她的創作和人生哲學。

一般大眾認為一口氣喝200毫克咖啡因（約2.5杯咖啡），或一天飲用量不超過400毫克咖啡因（5杯），對身體就沒有傷害，且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中注意力具有幫助，並能夠降低憂鬱症風險，以及強化藥物對頭痛的作用等。

明永曆15年（西元1661年─康熙元年），隨鄭成功遷台的將士百姓們把黑豆醬油釀造技術一併帶來台灣，迄今已有369年，堪稱是彌足珍貴的無形文化資產；但如今，恪遵古法的醬油業者儼然不多，百年醬門世家《丸莊醬油》是其中的佼佼者，就連要求嚴謹的日本人都稱其為「誠實的食品」。

在此大調查中，從事消費者研究近20年的智榮基金會副執行長李竺姮發現：一亮點、兩項影響品牌信賴的因子和三大消費趨勢。

一名年約65歲阿姨右眼接受白內障手術，術後原本視力1.0，結果她沒按醫囑保護眼睛，也沒有規律為眼睛補水，一星期內視力狂降到0.2，看東西模糊不清，她嚇得趕緊回診。醫師檢查發現，原來是術後眼睛過於乾澀出現乾眼症，導致發角膜破皮並影響視力，所幸經過兩星期治療，視力終於恢復1.0。

「其實我只是隨便說說，沒想太多。」一個80歲的紐西蘭阿嬤，脫口而出想「做自己的棺材」的提議，竟意外贏得廣大迴響，不僅發展成熱門的社團，成立了工廠，還變成很多家庭三代同堂學習生死學的場域。

糖尿病患者去運動是件很好的事，但一定要循序漸進，持之以恆。事前做好評估，不能平常都不動，突然間心血來潮就一下子運動4、5個小時、大半天，這樣反而會容易出問題。

聽到別人吃東西、喝湯時，發出「窸窸窣窣」的聲音，讓你幾乎要抓狂嗎？放心，你不孤單，很多人都痛恨這些聲音。但對這些聲音敏感的人，腦袋的確有狀況。