人生從求學、結婚、就業到退休，每個階段你我都可能面臨或長或短的獨居。如今隨著台灣不婚、離婚、喪偶共逾700萬人，生育率創下低點而壽命卻創歷史新高，今年每3戶已有1戶是獨居戶。全球獨居戶激增，台灣獨得更快，在20〜25年後，每2戶就有1戶是獨居戶，台灣將成為名副其實的「獨立大國」。

40歲的如意大學畢業，從基層做到部門最高主管，受老闆器重，職場一路順遂。她滿足於單身生活，好友淑芳最近剛離婚，兩人相約到歐洲旅行。

康健雜誌x公共電視2018世界公視大展精選：芬蘭影片《老媽的便利貼》(I am somewhere)

那時候，爸爸突然跟我打招呼：「小姐，你好。」 我以為他在跟我開玩笑、扮家家酒，順口回他說：「你好」。 接著他就跟我聊起他有一個女兒叫譚艾珍，她怎樣怎樣，我當時還覺得很好玩。 但其實，他已經搞不清楚我和譚艾珍的角色了。 看到我在裁剪布料，要幫他做條保暖的毛呢長褲，他還告訴我：「我女兒也會做。」 「真的喔，他做的有我做的好嗎？」 「嗯，我女兒做得很好。」當時才發覺，爸爸真的不認識我了。 有一次弟弟回來看他，他也是客氣地跟他打招呼：「先生你好。」 我弟弟當下也傻了...

如果有台機器能自己跑，不用管它、也不用操控它，跑完地板就清潔溜溜，那該有多好！這個願望，掃地機器人幫你實現。

「肌少症」可說是老年失能的一大關鍵，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量減少及功能下降，肌肉量少且肌力不足，若四肢無力則容易跌倒，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

行過中年，感覺大腦隨年齡退化，記憶力變差，學習變慢？其實，只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。

64歲的知名作家楊渡今天（22日）在臉書哀慟發文，宣布女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜已於21日凌晨因心臟衰竭過世，他提到「大慟！痛徹！」，充滿白髮人送黑髮人的喪女之痛。

立冬是冬季節氣的始端，進入冬季後，氣候漸冷，立冬該怎麼進補？冬令進補以健脾胃、養腎氣為主，李錦秋營養師推薦，紫米、栗子、海參、松子立冬時節吃最適合。

「人生七十古來稀」，指古代營養匱乏，生存條件困頓的處境而言。如今國人平均壽命已達80歲，這些長者皆飽歷人生風霜，克服種種難關，才得以安抵暮年；不管心境如何，在我看來，也算是一種成就！

近幾年來，凶宅發生率以驚人速度持續增加，發生房屋交易糾紛的比率亦有增無減。根據統計，2016年全台因自殺死亡人數達3,675 人。內政部警政署的數據也顯示，2016年因刑案而死亡的人數有841 人，估算至少有一半比例是發生於建築物內，而形成所謂的凶宅，也就是說，每年新增逾2 千間凶宅，顯見凶宅問題有多嚴重。

編按：本文原始出稿日期為2018/10/3，刊登於《天下雜誌》網站

「累」沒關係？小心惹出一身病。中西醫為你剖析疲累的成因與影響。

比腸道菌種類，台灣人優於美國人，但又比不過非洲人，主要原因跟吃有關。怎麼吃、怎麼做，才能「腸」保健康？

出國旅遊的五大注意事項，安全、體能和隨身藥品的準備很重要。