涼鼻吸劑容易取得，提神醒腦效果顯著，但醫師提醒，過度使用容易出現不適……

除了抗發炎、保護心血管、防失智，科學家最新發現，地中海飲食又多了一項優點：守護腸道健康。

長期腹瀉、肥胖、躁鬱……都可能藉由細菌改善，台灣確定將開放腸菌叢植入治療，這些新趨勢你一定要知道。

飛機上細菌、病毒多，加上機艙空間密閉、空氣乾燥，很容易感染感冒！如何搭飛機安心出遊不被傳染？

哈佛大學針對五千多名美國空服員進行研究發現，空服員罹患某些癌症，如乳癌、黑色素瘤皮膚癌和非黑色素瘤皮膚癌高於平均一般人，超過15%表示曾確診罹患癌症。研究人員認為，這可能是晝夜節律紊亂、睡眠被剝奪，以及居家vs工作時間不規律等因素所導致。

許多女性在邁入30歲之後，雖然沒有罹患疾病，身體卻出現容易疲勞、睡醒後仍覺得昏沉，以及開始變胖。但只有少數會留意到「牙周病」、「牙齦腫脹、出血」等口腔問題。

腸病毒併發重症病例接連出現，而且逾半是小朋友或嬰兒，不免讓父母膽戰心驚。

每年7月6日是起源於英國的「國際接吻日」(National Kissing Day)，發起該活動的組織調查顯示，18~24歲的年輕情侶，平均每周接吻11次，令人驚訝的是，45歲以上的族群，有5%的人每周會熱情地接吻超過31次，而且現在世界上越來越多國家的人會在這一天擁吻慶祝！

颱風、豪雨過後，處處污泥，清理環境時務必當心。

戴隱形眼鏡，眼睛容易紅癢、過敏，但有時因工作、特殊場合不得不戴，該怎麼辦？

近幾年日本梅毒病例迅速增加，而且以居住在大都市的女性患者成長最為顯著。最近甚至傳出，有日本女性在沒有性行為的情況下，只是透過接吻、共用杯子就「中鏢」，令許多民眾相當恐慌。難道接吻、共用餐具、甚至共用廁所、泡溫泉，就可能染上梅毒嗎？

膾炙人口的「流行病學」四個字，原文為epidemiology。較老的英文字典，例如1960年出版的《Webster》字典的註解是這樣的：研究疾病在族群裡的發生率，分布以及其控制方法的科學。凡是對這門學問稍有涉獵的人，都知道這個定義下的流行病學是過了時的，原因在這註解有「疾病」兩個字。約翰拉斯特30年後所編的《流行病學辭典》則有新定義：一門研究在特定族群裡導致特定健康偏差狀態的因素，及其分布情況，以便探究有效控制的學問。

放在口中的那一瞬間，就像細雪般迅速融化，和醋飯一起散發出誘人的味道。所謂的壽司，在食用時，魚肉和醋飯必須混合，在口中創造出無可言喻的口感。

流汗時你不敢走進人群，因為受不了別人抵制的眼神與肢體語言。 想要解決這尷尬困境，其實是有方法的……

你知道「屁」主要是兩樣東西的組合嗎？一是吞下的空氣，像是吃太快或是邊吃邊講話時就容易發生；二則與吃進去的食物有關，紐約大學朗格健康醫學院（NYU Langone Health）胃腸病學家和臨床醫學副教授大衛波普（David Poppers）博士說。