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下班後紓壓4招 切換成「返家模式」
2017-09-12
即使人已經離開辦公室,心情卻總是下不了班?擔心下周要準備的會議資料、焦慮業績無法達標,這些盤旋在心中無形壓力,讓你時常處於緊繃狀態,甚至晚上也睡不安穩。專家提供解壓4招,助你解除心頭重擔。
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智齒清潔好難做?職人工藝帶你潔牙無隱角!
2017-09-13
「醫生,智齒長歪要拔嗎?」「醫生,智齒是不是有蛀牙?」「醫生,智齒旁又腫起來了。」多數人一生中多少會遇到智齒的困惱。即使智齒長得很端正不需拔牙,往往也容易因清潔不周而發炎。
不吃藥就能搞定「胃堵堵」
2017-09-15
食藥署上(8)月抽樣稽查知名藥品「金十字胃乳液」,發現批號C974的產品好氧性微生物超標。食藥署科長王博譽表示,若服用好氧性微生物超過標準的藥品,可能會導致輕微腹瀉;造成超標的原因,推估是儲存條件不當,或是使用到汙染的原物料所造成,也請廠商進一步調查。業者目前接受有效期限內的全面退貨。
老人家的特殊氣味,跟身體機能退化有關
2017-09-19
不同於青壯年或青春期的狐臭,是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後,
細菌
發酵的味道;皮膚科醫師趙昭明表示,有些上了年紀的人會散發一股略帶刺鼻的氣味,這是隨著身體機能退化,身體味道所綜合形成,而且年紀越長,味道越明顯。
8個飲食策略,提升免疫作戰力!
2017-09-19
飲食的品質和免疫力息息相關,優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊,不花太多錢,輕易可得。以下8個簡單的飲食策略,幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。
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台灣諾華藥廠總裁艾思同:加入器捐,讓生命的終點成為另一個起點
2017-09-25
台灣有約9,200人在等待器官移植來延續新生命,然而相對於手術技術和抗排斥藥物的成熟,器官捐贈來源的不足,才是等待器官移植者所面臨最大的困境。
眼睛刺痛、流淚 可能有「睫毛倒插」問題
2017-09-27
年約六旬的李女士每1~2個月就得到眼科診所報到,下眼瞼有根「冥頑不靈」的睫毛倒插,「如針在刺」,時常弄得她眼淚直流,不拔不快。
挽面--物理性除毛 得看膚質
2017-09-28
洗淨臉龐,輕輕抹上痱子粉,臉上細毛無處遁逃;美容師傅口手並用,細綿線呈「又」字型,一拉一扯間,整排細毛「唰」地被拔起,手法俐落,不出5分鐘,臉蛋細毛不見蹤影,頓時淨白光滑,煥然一新。
勤換床單和睡衣 別讓細菌、塵蟎擾清夢
2017-11-01
你多久洗一次睡衣和床單?根據英國寢具大廠Ergoflex調查2500名18~30歲的民眾,發現男性平均13天洗1次睡衣,女性則為17天;床單則分別是3個月和7天。和外出衣物每天清洗相比,許多人認為寢具相對乾淨,因此不用勤更換。
眼睛不防曬 小心「眼翳」找上門
2017-11-02
胡適在〈母親的教誨〉一文中寫到:「我跪著哭,用手擦眼淚,不知擦進了什麼黴菌;後來足足害了一年多的『眼翳病』,醫來醫去,總醫不好。我母親心裡又悔又急,聽說眼翳可以用舌頭舔去,有一夜她把我叫醒,真用舌頭舔我的病眼。」
【破解迷思】吹蠟燭會讓蛋糕細菌量暴增?
2017-11-08
昏暗中,幽微燭火照映著每個人幸福的臉龐,壽星或者主角閉眼許下願望,接著深吸一口氣,在眾人祝福下吹熄蠟燭。燈光再亮,取下蠟燭,大家歡樂吃蛋糕。
保溫瓶裝7分滿就好!用錯更傷身
2017-11-09
隨著環保意識抬頭,許多人會隨身攜帶保溫瓶。但網路流傳,保溫瓶不能放果汁、茶或碳酸飲料,真的假的?專家表示,碳酸飲料、果汁等含酸性物質則會溶出內壁的鎳鉻金屬,建議保溫瓶裝白開水就好,偶爾裝黑咖啡(不加糖、奶)也可以。至於保溫瓶是否可裝茶或中藥,林口長庚紀念醫院臨床毒物科助理教授林中英建議,盡量選用304以上材質、一體成形比較安全,若有白鐵味則建議更不應再裝飲料。
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小心!地面30公分的致敏殺手
2017-11-14
你也是「空污難民」嗎?從各種廢氣的排放,到鋪天蓋地的霾害,空污無所不在,空氣品質髒到連口罩都罩不住,更嚴重侵害你我的健康!即便是一塵不染的住家,看不見的菸灰、微塵、動物毛屑、塵螨仍充斥其間,遠比你知道的還要髒!
【悄悄話】私密小森林,陰毛到底修不修?
2017-11-17
現代人愛美除毛,但你是否曾納悶過,私密部位的陰毛到底該不該修呢?婦產科醫師陳保仁說,其實在西方國家,修剪陰毛是再平常不過的事,是尊重和衛生的表現,甚至歐美銷量最好的雷射儀器是用來除毛的儀器,包括腋毛和陰毛。
飛機上這個地方最髒!掌握6要點病菌不纏身
2017-10-19
飛機艙內
細菌
最多的地方可不是廁所!根據《Travelmath.com》調查,座位前方的餐盤桌含菌量,可比廁所沖水按鈕高出8倍。
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