打新冠疫苗怕副作用？醫師建議接種前少吃精緻澱粉、補充維他命C，發燒再吃退燒藥，維持作息正常才能安心抗疫。

海鮮容易感染細菌，買回來之後應該優先處理，《康健》請食材保存達人 楊賢英介紹蝦子的一般保存方法，聰明延長保存期。

冰箱可以讓食物保鮮，不過很多人不懂得管理冰箱，反而造成食物浪費、或是放久了孳生細菌，一打開有很多怪味跑出來，反而成為居家的食安漏洞，我們該怎麼做好冰箱的收納清潔呢？

很多家長擔心帶便當會有隔夜菜致癌問題，這是因為許多蔬菜施氮肥（無論是有機肥或化學氮肥都是），使得硝酸鹽在土壤中的含量愈來愈高，收成的蔬菜當中硝酸鹽含量也跟著上升。一旦煮熟後，蔬菜的細胞壁受到破壞、天然抑菌成份瓦解，放太久、保存不當加上細菌繁衍，硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽，若又同時吃下含胺類食物，結合成亞硝酸鹽則有致癌風險。

拜多功能洗衣機之賜，現代人洗衣服不必費力搓洗拍打、洗到腰痠背痛，只要把衣物丟進洗衣機、打開開關，一鍵統統能搞定，但這樣真能把衣服洗乾淨嗎？來看看防毒教母譚敦慈教你怎麼在洗衣時要注意哪些細節。 推薦閱讀： 你還在用錯誤方法洗內衣褲嗎？10大常見問題快來看 近日常下雨，衣服老是曬不乾、有霉味？教你這樣做 「每天脫衣服時，我都覺得很對得起自己！」 體脂僅19...復健科醫師透露青春永駐秘訣

部桃醫院爆發院內群聚感染，並接連出現本土案例，指揮官陳時中也在記者會上呼籲民眾提高警覺，戴好口罩、勤洗手，最好隨身帶酒精消毒，消息一出，也引發了民眾搶購酒精的熱潮。但你知道怎麼正確使用酒精嗎？

對於發炎，我有切身之痛。忙、累、壓力大，我的身體就會出現發炎反應，不同部位，反反覆覆，頭皮發炎、膀胱炎、尿道炎、皮膚炎、中耳炎、胃炎……。

想要滅身體的火，先找到病因，抓住縱火犯，對症下藥。例如慢性C肝已經有藥物根治；胃幽門桿菌用抗生素殲滅，既可改善慢性胃炎不適，還可大大降低胃癌風險。

聽到「發炎」，你想到什麼？喉嚨痛、皮膚炎、發燒、腸胃炎……？應該很少人會想到肥胖、癌症、心臟病、中風，甚至憂鬱症吧？真相是，這些重大疾病，都和慢性發炎相關；而我們所處的環境，太多事情會讓我們「炎值」升高。慢性發炎像是星星之火，在全身四處燜燒，有一天，當它演變成燎原之勢，對身體已然構成棘手的危害。發炎，不能等閒視之；你我都該努力打造「低炎值」的生活環境。

部桃醫院新冠肺炎確診案例中，有一個人是速食店員工，而且期間還曾經負責準備餐點，中國之前也爆出有雪糕驗到新冠病毒陽性，大家紛紛擔心，食物有沒有可能是病毒媒介，吃下肚就跟著感染？

新冠疫情影響下，「疫苗」兩個字忽然成為全球關心的焦點。現代人剛出生24小時就開始接種第一劑疫苗，但是關於疫苗，我們究竟懂得多少？

許多Covid-19患者暫時失去了嗅覺。當他們病好後，嗅覺通常會恢復，但有些人會發現東西聞起來不一樣了。本來應該聞起來不錯的東西，如食物、肥皂和他們的愛人，聞起來卻讓人反感。

目前歐美醫療系統，治療新冠肺炎的方法多採支持療法；而中醫開發出不少針對新冠的預防及療法，治療方面也有斬獲。

如何能改善飲食結構、吃得更健康是許多人關心的話題,。健康飲食可以給你帶來諸多好處，包括幫你控制體重，

新冠肺炎疫情因疫苗問世出現曙光，全球已有超過1億7,800萬人接種；遏止疫情蔓延同時，醫界也正不斷研究疫苗潛在的副作用，美國一家醫學會就發現，部分婦女接種疫苗後，其乳房攝影結果出現了類似乳癌的腫塊，恐會有誤診疑慮。