隨著歲月流逝，身上總是不免出現各種小毛病，連「看」這個簡單的動作都困擾多多。究竟那些情況是正常的老化現象，那些「症頭」應該要積極解決？

聽到「百日咳」，你是否會覺得是很少見的疾病？其實百日咳從未在台灣社會裡絕跡，而且百日咳的傳染力極高，甚至高過Omicron，只是因為常被當作「小感冒」而輕忽，很多人被感染過也不自知。 雖然青壯年人感染百日咳的危險性不高，依舊要慎防回家傳染給家中的新生兒、長輩，因為對這兩種族群而言，百日咳是一種可能引發重症的危險傳染病。

國內疫情持續降溫，但兒童中重症比率仍居高不下，17日156例中重症中，兒童重症多達5例，其中4例都是多系統發炎症候群（MIS-C），台大研究顯示，亞裔兒童MIS-C比率高居全球第二，這個病是新冠病毒攻擊人體，患者免疫反應過強所造成免疫風暴；醫師呼籲家長要記得帶小小孩接種，近9成可預防重症。

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

疫情嚴峻，許多民眾都在問，要怎麼做，才能夠抵抗病毒入侵，以及萬一感染，症狀也不會重，痊癒快？中華民國中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚撰寫此文，供《康健》獨家刊載，指引民眾在大疫當前，透過睡眠、運動、飲食、日曬和按摩4個穴道，在病毒環伺期間，妥適保護自己。

確診新冠肺炎要吃什麼？均衡的營養能促進免疫系統，透過三餐幫健康升級、吃出免疫力，是痊癒更快的不二法門，來看看確診者該多吃的5大類食物。

痘痘肌已經夠令人困擾，再加上長期戴口罩，痘痘更是永遠冒不停。無法速效制痘，可能是因為你的保養少了一種關鍵觀念。

台灣的氣候濕熱，狗狗的皮膚有了狀況該怎麼辦？寵物生技專家黃于容在著作《用對自然力讓毛孩活得好》裡分析：狗狗所處的室內環境濕度相當關鍵。此外，幫狗狗清潔時要慎選適合的洗毛精，並拿捏洗澡頻率，可改善狗狗的皮膚問題。

3C當道的時代，乾眼症患者也愈來愈多。但有病人即便點了人工淚液，還是解決不了乾眼問題。此時除了人工淚液，還有哪一些治療方法可以舒緩不適？過去常被用於醫療美容的脈衝光，為什麼也成為乾眼症的治療新星呢？

清明連假收假第一個周末，高峰未到，本土新冠肺炎確診數已向500例邁進，且一天暴增5例中重症，其中1例死亡，是未打疫苗的90多歲女性，染疫3天就病逝。分析Omicron流行以來，台灣10例含2例死亡的中重症，絕大多數是70歲以上、未打疫苗，或有「高、糖、心、腎（高血壓、心血管疾病、糖尿病或腎病）」等慢性病史的長者，但同樣是有慢性病的中度病患，打過疫苗但確診者，發炎部位都沒有到達肺部。

本土疫情持續延燒，國內確診數也是居高不下，也出現了許多確診者分享自己的慘痛經驗，其中最多人抱怨的莫過於喉嚨痛、喉嚨腫、有濃痰等，甚至有人形容「喉嚨痛到像刀割」、「像有一大片傷口，連吞口水都痛」、「痰濃稠到像結塊」等等。到底確診後喉嚨腫痛、有濃痰或咳嗽，該怎麼辦？

占6成確診者的年輕人無症狀或輕症的局面，今天被打破，一名 20多歲人輕症轉重症，另有一名未滿1歲有神經系統疾病的女童一確診就是重症。Omicron海嘯般襲來，北市篩檢站陽性率已達65%，影響所及，以篩代隔呼聲大起，同時開始有醫護人員及民眾確診不通報。

我遇見某些家屬曾向我反映穿了尿布後，屁股開始發紅和破皮？怎麼有穿比沒穿問題還多？事實上這是許多照護者共同心聲，馬偕紀念醫院傷口照護中心尤傑銘醫師坦言，成人紙尿布真的不要再單看價錢，亂挑用錯反而會增加傷口發生機率。

腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有關？已經許多研究證實，腸道菌跟增肌和有氧運動耐力有關。

慢性腸道發炎患者逐年增加，且目前尚無法根治。最近國內研究團隊發現，若剔除一種特定基因，或植入一種全新發現的菌種，有望增強腸道屏障作用，維持腸道微菌叢的平衡，幫助病人擺脫肚痛、腹瀉、血便的長年困擾。