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清明養生/養肝顧脾胃,增強抵抗力
2024-03-03
氣候多變,氣溫遽降的機會高,陽光普照的溫暖之後,經常突然變回冷冽寒冬,一日溫差攝氏10多度很平常。這種由熱到冷的強烈氣象,很容易讓身體失衡。
急、慢性胃炎症狀不同,胃發炎能吃什麼?會自己好嗎?
2023-09-15
胃發炎是常見胃部疾病,又分為急性胃炎和慢性胃炎,胃發炎症狀如胃痛、胃脹氣,該如何舒緩?一次看懂胃發炎5大原因,了解胃發炎飲食吃什麼?避免4類禁忌食物。
潘聖衛 | 「視病猶親」是基本,讓病人聽懂最重要
2024-12-20
2025年度好醫生|胸腔內科 台北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科主治醫師潘聖衛,或許是國內最了解「非結核分枝桿菌肺病」的醫者之一。
牙齒美白≠健康 追求一口完美無瑕的白牙有必要嗎?
2023-09-27
每個人都希望擁有如同好萊塢明星般整齊潔白的牙齒。有研究表明,有18~52%的人對自己的牙齒色澤不滿意。
下鍋先放菜還是先涮肉 吃鍋必知9問
2023-12-27
冬天常圍爐吃火鍋,火鍋能不能隔天再加熱吃?小心火鍋湯其實暗藏危機!《康健》邀請4位專家詳解吃火鍋的眉角,連醬汁、搭配飲品都有學問。
譚敦慈:人工色素壞處多,自製軟糖顧孩子
2024-03-06
市面上充斥各種添加人工色素的糖果,鮮豔吸睛卻也暗藏危機。
Omega3、維生素D神話破滅?專家:砸大錢買保健品,不如做好5個免費習慣
2025-10-16
矽谷富豪與網路名人的長生不老祕方,真的是仙丹妙藥嗎?他們推銷的保健食品,究竟是科學的奇蹟,還是行銷話術下的泡沫?一起來看看這些抗老保健品的真實效用,還有想要長壽,到底可以怎麼做?
抵擋甜食誘惑有訣竅 用水果代替糖可能為你帶來種種益處
2023-10-26
我們當中的許多人都會在一天的某一時刻特別想吃含糖食品,比如,當我們感到壓力、沒睡好覺的時候,或者乾脆就喜歡吃甜食。因此,想抵抗甜食的誘惑就算有可能,也相當困難。
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一日美齒不是夢!網友最怕十大做假牙困擾 用科技解決牙齒煩惱
2025-12-30
假牙療程時間長,戴起來異物感重又怕難清潔?現在就從網友真實困擾中,看見科技為假牙帶來的全方位解方。
止汗劑能防狐臭?會致癌?專家解析止汗劑用法、副作用
2023-08-02
止汗劑成分中的鋁鹽可以阻塞汗腺,減少流汗、避免狐臭。止汗劑跟體香膏有何不同?止汗劑可能致癌?皮膚科醫師教你止汗劑正確用法和注意事項,避免副作用。
日本「食人菌」重症數飆3倍,赴日旅遊需要擔心嗎?
2024-06-19
日本出現俗稱「食人菌(噬肉菌)」的A型鏈球菌疫情,截至6月2日已有977人發生「鏈球菌毒性休克症候群(STSS)」,是去年同期近3倍,赴日旅遊安全嗎?
比糖還甜、被視為天然糖漿,蜂蜜對人體有哪些健康益處?
2024-03-13
比糖還甜、被視為是天然糖漿的蜂蜜能成為糖類最終的替代品嗎?營養學家喬‧勒溫(Jo Lewin)探索了這種流行原料的優與劣。
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水雷射牙科療程,減少療程恐懼與不適感
2023-04-21
相信看牙對大多數人來說都不是什麼愉快的經驗,尤其是進行各項牙科手術時,診間冰冷的色調、器械發出的刺耳噪音、術中鑽挖牙齒、拉扯牙肉的不適感,這些即便有麻醉仍會讓人感到很不舒服,更別說麻醉退了之後傷口帶來的疼痛,真的讓人一點也不想再經歷一次。
咖啡渣可除臭!還能當天然化妝水?!
2024-05-10
泡咖啡剩下的咖啡渣,是不少人用來清鞋櫃或冰箱異味的好幫手,但無毒生活教母譚敦慈則表示,咖啡渣往往濕度高,直接放室溫或冷藏可能產生黴菌,恐對健康有害。其實,咖啡渣不是不能用,而是要先「乾燥」,專家4秘訣傳授,讓濕濕的咖啡渣也能快快乾。
牛仔褲可以重覆穿幾次?不洗的話有關係嗎?
2023-03-22
沒洗的衣服穿幾次比較好?Levi Strauss執行長柏格(Chip Bergh)、時尚名人維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)都說自己永遠不會洗牛仔褲,重複一直穿直到厭倦為止,只會掛起來風乾。也有些人會把牛仔褲裝在夾鏈袋裡放進冰箱。牛仔褲真的可以一直穿都不洗嗎?睡衣和其他衣服又該多久洗一次?
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