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菜瓜布「黃海綿」不能拿來洗碗?發明者公開正確用法,延長鍋具壽命還防細菌
2025-06-11
「菜瓜布」是許多人家中必備的清潔工具,從廚房到浴室廁所,甚至是洗窗戶都能用上。
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對抗超級細菌! 全民實踐「四不一要」、「診間三問」維護抗生素用藥多樣性
2024-11-22
抗生素抗藥性在全球造成嚴重威脅,每年導致約500萬人死亡。該情況若持續惡化,預計到2050年,不僅全球每3秒將會有1人死於抗藥性
細菌
感染,台灣則每年將有3.3萬人因此而死亡,相當於每5位死者,就有一人是因為抗生素抗藥性而身故,每年經濟損失恐達3,000億台幣。世界衛生組織(WHO)已在2019年將抗生素抗藥性威脅列為全球十大健康威脅之一,成為全球共同面對的「沉默疫情」,建立醫界與全民的正確認知刻不容緩。
汗水的奧祕
你永遠不用感到孤獨,因為你腋下的
細菌
比這個星球上的人口都還要多。 ?透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學? ?成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作? 《紐約時報》夏季最受期待好書、Amazon讀者4.4星好評! 出汗可能是我們最奇怪的生物功能,但同時也是最重要和最不為人所知的功能;在本書中,莎拉•艾佛茲深入探討了汗水在人體中的作用——以及在人類歷史中的作用。 為何汗水是鹹的?為何壓力大時會出汗?為何有的人會出五顏六色的汗?除了單純臭味或所謂的費洛蒙,是否應該擔心「老大哥」會追蹤從汗水中滲出的數百種分子;還有那些揭示健康和惡習祕密的分子? 艾佛茲的有趣調查將讀者帶到了世界各地——從她參加約會活動的莫斯科,人們在那裡嗅汗以尋找愛情,到紐澤西州,公司聘請訓練有素的腋窩嗅探師來評估其防汗產品的功效。在芬蘭,艾佛茲探索了傳說中蒸桑拿的樂趣和所謂的出汗對健康的好處,而在荷蘭,她潛入了桑拿劇院的場景當中,裡頭則充滿了服裝、特效和毛巾舞。 在此過程中,艾佛茲追溯了人類控制汗水的長期追求,最終形成了價值數十億美元的除臭劑和止汗劑產業。她表明,雖然出汗可能令人討厭,但我們體內複雜的「溫度控制策略」是人類最強大的生物學特徵。 艾佛茲以極大的熱情深入研究和寫作,本書是對人類生活中平凡通俗但引人入勝的事實之全新詮釋。
超級細菌來襲!抗生素失效?國家級計劃能擋住「無藥可醫」危機嗎?
2024-10-11
衛福部明年啟動國家級抗藥性計劃,誓言減量抗生素的使用和降低超級
細菌
的感染率。超級
細菌
和我們有什麼關係?這項計劃能擋住無藥可醫的危機嗎?
別把蛀牙、口臭當小事!最新研究:口腔菌、腸道菌也會影響心臟血管健康
2025-11-19
大家都知道食物會影響健康,但可能不知道,真正躲在背後搗蛋的,可能不是油,而是身體裡的
細菌
。台北榮總遺傳諮詢科主治醫師張家銘指出,最新研究發現,無論是口腔或腸道菌相,都可能牽動血管健康。那麼,這些
細菌
究竟是如何左右心臟的命運?
香菜這樣洗,恐把蟲卵吃下肚?專家:別只沖水,也別泡太久
2026-09-21
專家提醒,香菜因貼近土壤且常生食,容易殘留泥沙、
細菌
與蟲卵,清洗不可只快速沖水。建議去根後以流動清水仔細清洗並瀝乾,避免長時間浸泡;冷藏時以紙巾吸水包覆,3~5天內食用完畢。
抗菌除臭襪怎麼挑?不是棉愈多愈好!專家揭機能襪黃金比例,還能避免悶熱長水泡
2026-07-09
台灣夏季潮濕悶熱,除了衣服散發汗臭,從鞋內飄出的陣陣腳臭,更是許多人的隱形噩夢。面對惱人的腳臭,該如何挑選與清洗具抗菌除臭功能的機能襪,才能有效抑制
細菌
滋生、保持雙腳清新?
室內晾衣服有臭味?專家曝:酵素洗衣精搭「這水溫」去污除臭最有效
2026-09-16
衣服洗好晾室內,就會容易發臭?可能是
細菌
繁殖惹的禍。日本化學清潔專家一之介說明,室內晾衣洗衣精常添加蛋白質分解酵素,成為酵素洗衣精。酵素洗衣精為什麼有殺菌功能?最適合用哪種水溫洗?缺點是什麼?
防疫茶煎煮順序有講究!專家教你這樣煮,好喝又有效
2025-06-26
擔心病毒
細菌
威脅,防疫茶是不錯的保健法,可是要怎麼煮,才能達到效果,喝起來又很順口?
腳臭洗不掉怎麼辦?抗菌乳液、泡醋、泡溫泉有效嗎?皮膚科醫師教你7招改善對策
2026-09-07
每天一回家就洗腳,還是臭氣沖天?腳臭往往不是缺乏清潔,而是腳底長時間處於濕熱環境,招來
細菌
所致。本文整理皮膚科醫師觀點,深度解析腳臭6大常見原因,建議7招改善方法。腳臭伴隨其他異常症狀,可能感染了什麼疾病?
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「我曾經疏於照顧自己」,理科太太為她打造「500億蔓越莓益生菌」10天幫助改變女性細菌叢生態
2024-09-05
「女生說要才是要!」現代女性懂得自己真正想要的是什麼,不再羞談性事,而是大方表露慾望,女生學會愛自己,呵護女性更是要到位!過去女生會保養身體其他部分,卻缺乏女性保養特別需要的知識,近年來精緻保養興起,女性保健也成為女生之間的熱門話題,理科太太一直關注現代女性的需求,打造出好好生醫「500億蔓越莓益生菌」,給女性實際有感的貼心呵護。
脾臟是最安靜的「免疫總管」!過濾血液就靠它,切除恐引發血栓?張家銘曝5大功能、保養3原則
2026-07-27
脾臟平時存在感低,卻是人體重要的免疫中樞,每天負責過濾血液、清除老化血球,還能辨識
細菌
及調節發炎反應。脾臟到底在哪裡?如果切除脾臟,為何會增加血栓及心血管疾病風險?元萃診所所長張家銘提供專業說明。
不亂吃抗生素!掌握日常黃金3招,加強自我保護力
2025-03-28
抗藥性
細菌
正在全球蔓延,最嚴重的後果是「無藥可醫」。它不僅存在於醫院,也能透過食物、環境和人體接觸,在社區中悄悄傳播,究竟民眾該如何自保?
耳機久戴,耳朵會發霉?避免5件事,預防「香港耳」
2025-11-24
一名30多歲男子長時間配戴耳塞式耳機,導致耳朵發癢發臭,甚至流出分泌物,就醫確診為耳內「發霉」合併
細菌
感染。耳內通風不良會增加感染風險,想預防「香港耳」找上門,最好改掉哪些壞習慣?
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小心私密保養的誤區!守護私密健康應由內而外開始
2025-05-15
隨著春天到來,氣溫日漸升高,萬物復甦、連
細菌
也蠢蠢欲動起來,私密處的異味、搔癢、乾燥,讓人困擾不已!妳是否曾經感到私密處不適?
只是感冒卻起紅疹還住院?抗生素不是萬靈丹,用錯恐更嚴重
2025-07-24
孩子感冒就吃抗生素比較快好?小心這樣的觀念反而害了孩子。抗生素並非萬靈丹,錯誤使用可能引發過敏、腹瀉,嚴重甚至需住院治療,還可能養出有抗藥性的超級
細菌
。常見的錯誤用法有哪些?又會對孩子健康造成什麼影響?
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