老是否非衰且病不可？如何維持體力不墜？砸大錢的抗老回春治療有效嗎？

優酪乳的好處多多，但含糖量過高的消息，引起一陣恐慌，究竟優酪乳還能喝嗎？

梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》 的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。

現代人多缺乏維生素B，因為米飯麵食在精製過程中，營養盡失。 其實，只要掌握幾個飲食原則，就能輕鬆擁有B群。

俗稱「針眼」的麥粒腫，嚴重時讓人眼睛又腫又紅又痛， 不但不能「斬草除根」，還會春風吹又生，該怎麼辦？

炎炎夏日，躲在冷氣房裏最舒服。但美國衛生署發佈消息提醒民眾，室內空氣品質比室外髒兩倍以上，該怎麼保養你的冷氣機，讓它又涼又乾淨？

根據環保署的統計，螞蟻是僅次於蚊子、蟑螂，令國人備感困擾的居家害蟲。儘管以著作《螞蟻•螞蟻》聞名世界的螞蟻作家柏納．韋伯盛讚，螞蟻身形「優雅渾圓」，如同義大利跑車，但當小小螞蟻從可口的草莓蛋糕裡探出頭來，任誰都忍不住暗聲咒罵。

咳嗽、流鼻水？是感冒了嗎？「吃幾顆維他命C，再多喝點開水，好好睡一覺，很快就會好。」根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品，僅次於綜合維他命及維他命E，大約13%的人有經常服用的習慣。但是你吃對了嗎？看看我們給你的建議。

8招打造健康浴室

潮濕的浴室空間，可能會是全家健康的殺手，你家的浴室夠安全、夠健康嗎？

冬天皮膚特別容易乾燥、過敏，該如何保養？要怎麼選保養品和擦乳液？

寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？

安心吃水果的6個方法

花點心思保養指甲，讓指尖展現明亮風采。

外食族三餐怎麼吃？多數人知道少油少糖的飲食原則，但有些食物卻是看似健康，實則為潛藏危機的「大地雷！」市售三明治、王米濃湯等，對一天的油脂攝取都十分容易破表！除了為減肥而需避開高熱量食物，日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃？以及怎麼吃才是最好？《康健》雜誌為您整理：