糖吃太多會上癮，引起發炎反應、造成心血管及腎臟病變、老化、變醜，甚至致癌。世界衛生組織（WHO）今年下修了成人每日糖建議攝取量應少於25克，多國政府也從法令上出手對糖行譴責之實。

傳播登革熱的兇手是埃及斑蚊和白線斑蚊，這兩種蚊子的習性很不一樣。埃及斑蚊喜歡躲在家裡、喜吸人血；白線斑蚊不喜進屋、愛待在戶外伺機叮吸動物血。換句話說，人只是白線斑蚊的「食物」選擇之一，埃及斑蚊才是登革熱散播的最大原因。

隔夜茶能喝嗎？關於喝茶的５個疑問

白醋：醋本身就是多功能的天然清潔劑，能夠用來除臭、去味、除油，可以去除清潔劑的皂垢及皂膜，尤其在硬水地區。

鼻竇炎是因為鼻竇受外來刺激時，鼻竇內的黏膜特別容易充血腫脹，阻塞通往鼻腔的開口，鼻黏膜與纖毛的功能受損而無法將分泌物排出。這些黏液、灰塵累積在鼻竇內，容易引起細菌感染而發炎。

中秋佳節期間，與家人團圓賞月，來片柚子更增添過節氣氛。

營養午餐添加物事件讓我們警覺，原來米飯可能不只是米飯，在粒粒分明的米粒之間，還有沒想到的化學添加物。

放在營養補充飲品內毒性強烈的防腐劑

「寶寶一出生就過敏，是我害的嗎？」看到寶寶因為食物過敏而受苦，媽媽難免自責。過敏體質雖和遺傳有關，但父母對特定食物過敏，孩子卻不一定會對相同食物過敏。而隨著口服免疫耐受性成熟，多數食物過敏會改善或不藥而癒，只有少數高致敏食物如花生，80～90％的孩子長大後仍會過敏。

「微波食物致癌」的傳言，每隔一陣子就會在網路上傳播。事實上，這是錯誤的觀念，只要正確使用微波爐，有時反而可以保留較多營養素。

近30年來，全世界過敏發生率持續上升，科學家不斷尋找治療過敏的關鍵。

糖尿病不可能消失，卻可以控制，從破解飲食迷思，到如何自救、急救，我們教妳如何步步為營‧‧‧‧‧‧

香港傳出飲用水含鉛量超標，公共住宅、學校都中鏢，引起香港居民恐慌，至今風波未平。

日前高雄一位年輕女性因工作需要，長時間畫濃妝、戴隱形眼鏡，造成眼睛反覆發炎、乾眼症，甚至上下眼瞼出現上百顆眼結石，令人訝異。

空氣汙染 21世紀最該被重視的全球性健康威脅！ 根據衛生署統計，全台灣100%縣市的空汙濃度超過國際標準2~4倍!