康健生活短波──不休假易得心臟病

點滴的點點滴滴

聰明醫療短波──丈夫心臟病，太太要小心

法國諺云，無知與態度輕忽是人類最大的悲哀。拿這句話來檢視即將進入21世紀的台灣，我們的生命、我們的健康，的確處於相當大的悲哀中。濫用抗生素產生抗藥性，已到世界第一的程度，再不管理，很多疾病會沒藥可醫（P.38，吳迎春報導）。然而大部份人不知道，還在要求醫生或逕上藥房取得抗生素；有些醫生知道卻仍不當回事，繼續濫開處方。

災變之後，公共衛生體系的考驗才真正開始，從傳染病的控制、慢性病患的照顧、到疫苗的補給，前所未有的天災，也帶給台灣的公衛體系空前的挑戰。

膝蓋是使用最頻繁、也最易受傷害的關節，要如何保養這項人體的精巧設計？

保有愛的能力與勇氣

早上容易心肌梗塞或中風，氣喘常在半夜發作，病魔挑時辰來襲，治療如何挑時辰最有效？

康健交流道──容易感冒/懷孕母親血型是RH陰性/胃潰瘍

如果你無法割捨對肉的依戀，至少你可以尋求基本的安全保障。

如果吃肉令你不安，又不想成為素食者，或許吃魚是另一個選擇。

趨勢．新知短波──預防近視，不留夜燈

「心肝，你渾身是膽！」一位女俠在國語片裡，從男友引來這麼一句江湖讚詞。心和肝，連同腦、腎與肺叫Vital organs，這些器官在人體的地位極高，缺少其中任一，生命立即終結。中國人用心肝來稱呼一位視同己命的親朋，比西方的甜心（sweet heart）更為貼切。而有醫學智慧，因為心臟是血流的動力源泉，而肝臟則是生活元氣之所繫。

食物．營養短波──蔓越莓能減少牙周病

有人說類固醇是「美國仙丹」，有人則聞之色變。 但你可能不知道，人體本身就會生產類固醇。 當它是種藥物的時候，要如何正確使用？