現在，我們就教導各位不同便祕類型的解決方法。

膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽固醇對人體來說十分重要，濃度不能過低，但也不能太高。

知名資深志工「永遠的孫叔叔」孫越，傳出因膽結石導致發炎及肺部感染住院，他的好友張小燕在臉書上為老搭檔加油集氣，希望孫叔叔可以早日病癒出院。值得注意的是，像孫越一樣罹患膽結石的患者，其實有許多人根本不自知，等到發作時才赫然驚覺，尤其4類族群更是膽結石的高危險群。除此之外，罹病族群也有逐漸年輕化的趨勢。

大腸癌已經連10年高踞台灣癌症發生率第一名。台灣癌症基金會最近公布2565名25～59歲上班族的調查結果，發現大約12人就有1人曾發現腸裡長瘜肉，而且歸納出這些民眾4種經常共有的生活型態：愛吃宵夜、用餐時間不定、工時超長，還有愛上網、看電視，久坐不動。

日本社會壓力大競爭激烈，上班族回到家常常已經是深夜，隔天一大早又要出門，身心的疲憊不言而喻。日本醫生建議，想知道自己是否過勞，最簡單的方法就是聞一聞腋下，看看是否有「疲勞臭」。

長期腹瀉、肥胖、躁鬱……都可能藉由細菌改善，台灣確定將開放腸菌叢植入治療，這些新趨勢你一定要知道。

「戒」糖太痛苦，專家們說，設定太遙不可及的目標，成功機率低，因此，「減」糖就好。什麼方法可以在3週內無痛減糖？營養專家公開私房祕訣。

脹氣人人都有，且常常發生，原因從乳糖不耐症（喝了牛奶後脹氣）小麻煩，到癌症等嚴重疾病，都有可能。但你怎麼知道你的腸胃脹氣，只是一個小麻煩還是需要擔憂的疾病？以下五個症狀與九種疾病需要你留意。

12名泰國男孩和1位足球教練，深困在積水的地底洞穴，失聯將近10天。就在外界都覺得凶多吉少之際，傳來好消息，13人全都平安。但更棘手的事情在後面，這是一段充滿了生死關卡的救援路線，全體人員無法同時離開受困的深洞，誰該先走，誰該留下，救援人員在狹小的洞穴和稀薄的空氣裡，向死神下了戰帖。

颱風、豪雨過後，處處污泥，清理環境時務必當心。

以電視節目《心海羅盤》紅極一時的「葉教授」葉耀星，昨（14）日下午因大腸癌於台安醫院病逝，享壽66歲。

當父母倒下了，變成被照顧者時，對子女來說，照顧，變成一堂人生的必修課。尤其當父母離開醫療院所、機構之後，回家，才是真正照顧的開始！面對高齡世代，在全球「包大人」的人數，遠大於「包小孩」的此刻，隨著老化、失能、失智的人口日益增加，剛剛成為新手照護者的你，不得不面對各種居家照護的問題。大到食衣住行的需求，小到如廁的解決，每一個環節都不能馬虎。

日前有醫師分享，餐前空腹吃水果會使血糖上升更快、增加糖尿病風險。其實何時吃水果有眉角，餐前或餐後吃各有優缺點和適合的人，到底餐前空腹或餐後吃水果各有何好處和注意事項？

隨著剋癌武器日新月異，如今，晚期癌症也有奇蹟，癌症再也不等於必然的絕症。

運動可以瘦身、強壯心臟，美國舊金山州立大學一項研究發現，還可能讓你的腸道更健康。