罹患糖尿病後，許多糖友們都知道要飲食清淡、少吃糖，並按時服藥，但還是有許多糖友反映，仍有波動大、體力不足、容易餓等問題，其實原因都是出在醣管理出了問題。

亞洲的森療往往帶著「讓參與者被療癒」、「紓壓放鬆」或是「開啟五感」的實用目的，民眾需要精確的科學數字「證明」森療的價值。

益生菌一直是流行保健食品之一，有的標榜促進消化順暢、改善過敏體質；有的能幫助入睡、增進運動功效。但有腎臟科醫生發現，聲稱能「逆轉腎臟病」的益生菌，反而可能造成腎病患者延誤治療。究竟益生菌能不能顧腎？該怎麼吃才安心？

位於內臟的脂肪，特別是脂肪肝，可能導致慢性肝炎、糖尿病，甚至與全身性發炎相關。新研究發現，只要更換日常主食，就能有效降低脂肪肝，甚至還能減重。

A女士，50歲，被睡眠品質差困擾了3年，到身心內科拿了助眠藥，也只能似睡非睡地維持1～2個小時，醒來後整天昏昏沉沉，全身關節疼痛、胸悶、心悸、大便不順而脹氣，有時煩躁易怒，有時卻低迷憂鬱、獨自啜泣。有西醫意識到可能是更年期症候群，檢驗數據也顯示她的卵巢功能已幾乎停擺，於是依照醫囑開始採用荷爾蒙替代療法（HRT）。

癌症發生的原因不單純，還有一些未知因素，但現今的生活型態、環境污染、飲食習慣愈來愈不利健康，都是罹癌的風險因子。最新研究顯示，年輕人的罹癌率，會比父母、祖父母輩來得更高。

在一邊感動於人狗之間，一邊懷念兼顧兒女與工作的年輕歲月之中，我漸漸興起一些了解，難怪很多人在兒女飛出家門後，會想要寵物的陪伴，彼此需要，彼此陪伴，彼此思念。

火龍果又稱神聖之果，營養價值高，火龍果功效助排便、清除體內重金屬，但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子，排泄、尿尿顏色也會紅紅的，誰不適合吃？一次看懂。

桃園市中壢忠貞市場某越南法國麵包攤爆發食物中毒，超過400人通報且有30多人住院，衛生單位檢驗疑因店內食材「蛋黃醬」肇禍，遭沙門氏菌感染。事實上，雞蛋一直是沙門氏菌感染的大宗，尤其夏季濕熱、加上國人又愛吃生蛋、半熟蛋，一不小心就可能把病菌吃下肚。

大腸癌連續14年蟬聯我國癌症發生人數第一名，大腸癌是吃出來的癌症：中秋節將至，台灣風行中秋烤肉，然而燒烤食物有致癌風險，少吃燒烤才能腸保安康。

低渣飲食是大腸鏡檢查前常見的準備方式，能幫助腸道排空、減少殘渣，低渣飲食怎麼吃？本文整理腸胃鏡檢查前三天的低渣飲食菜單推薦，可以攝取哪些食物、飲品一次看。

台灣夏季悶熱潮濕，頂著豔陽出門走個10分鐘就會汗流浹背，怕熱、怕曬所以躲在房裡吹冷氣成了現代人的「避暑」之道。不過夏季高溫也正好是塵蟎孳生的高峰期，勤快清掃才能免於呼吸道、皮膚過敏疾病折磨。

阿米巴性痢疾是因為感染痢疾阿米巴原蟲而引起的疾病，此病在衛生條件不佳的熱帶國家非常常見。當阿米巴原蟲侵入宿主的腸壁組織引起感染時，腸道內會出現潰瘍，進而導致腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐和發燒等症狀。阿米巴原蟲感染的傳染途徑為糞口傳染，此外男男間性行為、免疫功能不良的人都是此症的高風險群。 阿米巴原蟲感染的診斷方式包括糞便檢查和大腸鏡。治療上根據症狀的嚴重度合併數種抗生素治療。通常阿米巴原蟲感染不需手術治療，如果併發結腸穿孔就需要手術治療。

人生大都有幾十年歲月，沒有一個人的人生全都是快樂的，快樂其實是要「正向思考」，當把壞的擺出來，就會發現其實現在比較好。

衛福部明年啟動國家級抗藥性計劃，誓言減量抗生素的使用和降低超級細菌的感染率。超級細菌和我們有什麼關係？這項計劃能擋住無藥可醫的危機嗎？